心理问题越来越受到普通大众的重视。本书引导读者自我解决心理困惑、永葆快乐和幸福的书，一部可以进行自我测试、自我诊断、自我治疗的全程式心理自助手册。为了向大众读者普及心理学知识，告诉大家心理咨询是怎么一回事，作者借用关于心理咨询的故事，让读者犹如亲临现场，体验心理咨询的每一个细节，见证疗愈和改变的发生。本书是一本实用性的

本书共有六章，章介绍痛点教练模型的由来，第二章介绍痛点教练的六个步骤，第三章到第五章分别介绍痛点教练模型在个人生活、组织发展和创业传承方面的具体案例，第六章介绍痛点教练的基本素养。六个章节组成了一个完整的痛点教练闭环，同时本书包含大量成功应用痛点教练模型的案例。相信本书将成为读者发现痛点，解决痛点，并激发能量的工具书。

本书作者在咨询实践和督导中积累的经验进行梳理，对职业辅导（vocationalguidance）和生涯咨询（careercounseling）的理论、方法、工具进行整合。内容来自作者多年的学习、咨询、督导和教学的实践经验，以及和北森生涯研究院同事们在实务切磋中总结的方法，同时广泛收集与整合了生涯领域国内外的经典著作和前

谈判尺度是博弈双方为达成谈判目标，避免陷入谈判僵局，而应把握的分寸。拉塞尔融合了生动的逸事和社会科学实验，还有心理学、经济学和博弈论等不同领域的知识，提出谈判的五大工具，以使谈判者掌握平衡进退的技巧。工具一：谈判区间在设定的谈判区间内进行谈判，以免使谈判陷入僵局。工具二：说服通过了解对方的需求点和关注点，包括对参考点和

我们的生命历程是一个持续经营不同人际关系的过程，这些人际关系包括婚姻、原生家庭、亲子、事业和工作、友情等。很多时候，我们内心渴望在这些关系中创造更多的亲密感，却往往无奈地看到自己在亲密关系中越来越孤立、封闭，失去连接。 本书作者于2015年开始从事个人和组织的心智成长与关系发展教育培训，在课程中能听到很多学员分享自己的

你是个时常为人际关系所扰，感觉受伤的人吗？你觉得不被他人理解和接纳，而他人觉得在你这里无法获得所求和所需，彼此好似隔着万水千山的距离，无论怎么努力，心都无法传达。日本国民心理学家加藤谛三说，处理不好人际关系的人，会有找不到自己的感觉，人生的幸福感也会大打折扣。这本书正是针对人际关系的烦恼所写。在书中，你会看到有50多年

不管学校举行什么活动，总是后才被选中。 一直滔滔不绝地讲自己喜欢的电视节目，完全没有注意到他人已毫无兴趣。 没有朋友，没有人一起玩、一起分享欢笑或秘密。 这是缺乏社交技能的表现。社交技能缺乏是由多种因素引起的。常见的一个原因是大脑中管理社交行为复杂联系的部分，即大脑中的执行功能网络没有得到均衡发展。执行功能网络是多种

沟通不是一种天赋，而是一种需要学习的技能。 这是一本全面、实用的沟通技能手册。全书分为基本技能、高级技能、化解冲突的技能、社交技能、家庭沟通技能、公共沟通技能六个部分，你可以在前两个部分学习通用的沟通技能，然后在后面的部分快速找到自己需要解决的实际沟通问题，应用场景包括： 印象管理 说服 谈判 夫妻沟通 亲子沟通 公

食物浪费并不是一个新现象，但随着社会发展，食物浪费现象愈加严重，成为影响经济发展与环境安全的重大问题。本书的讨论基于一个简单的问题：没有人支持浪费食物，因为这样做不符合任何人的自身利益，然而人们每天还是在不可控制地丢弃食物。那么，食物究竟是为什么以及如何被浪费的？提到食物浪费，多数人的印象是各种剩菜剩饭、超市丢掉的各种

本教材根据殡仪服务员国家职业技能标准编写而成，是教育部遴选认定的第四批“1+X”试点殡仪服务职业技能等级证书指定培训教材，适用于殡仪服务从业人员。分为上篇殡葬礼仪师和下篇遗体接运工两部分。上篇内容包括：项目一接待洽谈，项目二治丧服务，项目三用品销售，项目四运营管理。下篇内容包括：项目一接待洽谈，项目二殡殓服务，项目三接