本书内容包括：成事者，不内耗；人脑结构注定了内心冲突；你是如何“被掏空”的；强迫型精神内耗；高敏感型内耗；倦怠型精神内耗；抑郁型精神内耗；自我挫败型内耗；内耗，来自你的消极信念；复原力；认识、标注自己的情绪。

本书汇聚了阿德勒精神分析理论的精髓。阿德勒结合了大量的临床案例，分析人们在日常生活、工作和人际交往、婚恋与儿童教育中所遇到的问题，探寻忧郁、强迫、失眠、厌食、叛逆等心理背后的成因，从而阐述自卑与补偿、创造性自我、追求优越等个体心理学思想。

本书分为理论篇、实践篇两部分，内容包括：健全人格教育的顶层设计、健全人格教育如何落地——以深圳实验学校为例、健全人格教育理念的整体阐释等。

本书关注儿童心理健康与发展，引导父母正确读懂孩子的内心世界，帮助孩子建立自信、激发潜能、养成良好品格，提高逆商、正确对待学习，同时，以健康的原生家庭滋养孩子的心灵，让孩子有充分的安全感和幸福感。本书体系完整、内容丰富、深入浅出，有助于父母读懂孩子心理，解决孩子成长中的各种问题，帮助孩子健康、快乐成长。

人际交往很多时候像是一场化装舞会，站在你面前的他或她，是言为心声，还是口是心非？你的朋友、同事、领导、客户甚至家人，你真的了解他们吗？本书从人的面部表情、行为细节、言谈举止、日常习惯、兴趣爱好等方面入手，以科学的剖析和精准的插图进行解读，让你能够从一闪而过的细节里发现有价值的信息，一眼看透对方背后的秘密。通过本书，你将

【内容简介】 本书主要讲述了该如何去管理儿童的情绪，是一部理论联系实际、系统阐述低幼儿童情绪管理的专著。它以现代情绪心理学和早期教育理论研究成果为依据，结合现实生活中0～6岁宝宝情绪管理问题的各种表现，介绍了与儿童一生发展紧密相连而又容易被忽视的情绪因素，并有针对性地提出了具体的教育策略，可读性强、科学性强、实用性强，

《摆脱煤气灯效应如何有效建立情感边界》，先是研究煤气灯效应和情感虐待的相关概念，再探索煤气灯人的目的、计划和行为模式，然后教会人如何摆脱煤气灯人及其影响，终实现自我治愈，黛博拉·维纳尔详细阐述了关于摆脱操控的重要性与治愈情感创伤七个步骤：接受、理解、哀悼、自我关怀、设立边界、做出决策以及发展健康的人际关系

06岁是孩子成长的关键期，对一个人的一生有着不可忽视的影响。如果父母不懂得孩子的内心，在养育孩子的过程中就有可能会用错方法，伤害孩子。有感于此，申宜真教授将成熟的婴幼儿心理理论、个人从业25年来的心理咨询和治疗经验、父母们经常问到的问题以及自己抚养两个孩子的经验结合在一起，撰写了本书。该书在韩国被公认为父母的书籍并售出

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06岁是孩子成长的关键期，对一个人的一生有着不可忽视的影响。如果父母不懂得孩子的内心，在养育孩子的过程中就有可能会用错方法，伤害孩子。有感于此，申宜真教授将成熟的婴幼儿心理理论、个人从业25年来的心理咨询和治疗经验、父母们经常问到的问题以及自己抚养两个孩子的经验结合在一起，撰写了本书。该书在韩国被公认为父母的书籍并售出