等一下，很久没感到开心了吗？这种不太坏也不够好的状态，也会造成慢性消耗。麻省总医院人气医生内田舞博士将临床经验化作温暖贴士。作为每天面对300患者的医生、养育三个孩子的职场母亲，她比谁都懂心灵的疲惫。这本书不是教您战胜负面情绪，而是陪伴您监测日常情绪，带你在心理问题发生之前就进行积极干预。

为什么孩子会在上小学后突然不爱学习了？ 《惊奇岁月》揭示了人类从出生起就拥有的学习天赋惊奇（wonder）。惊奇让孩子感到世界是无比美丽而充满意义的，驱动着孩子每天强烈地渴求探索和发现，不停地问大人各种问题，不仅想知道事物为什么发生，还想知道事物是如何运作的。但是，惊奇往往在孩子进入小学后会消失。所以，只有孩子和科学家

孩子的心理健康以促进心理健康水平和幸福为目的，涉及个人、家庭、学校、社区等广泛的社会层面。心理健康的提升，尤其应从孩子是发展中的个体的观念出发，根据孩子在连续的发展过程中，同一方面的发展速度在不同的年龄阶段的不均衡性，不同方面在不同发展时期的不平衡性的特点，提倡家庭和学校优先积极教育，从解决成长中的希望、自尊、坚毅、幸

这是一本帮助父母利用家庭生活中简易的设备、有限的环境，来进行的个体化、易行的感觉统合训练的实操类图书。书中用通俗易懂的语言以及图解方式解读了感觉统合的理念，同时选取适合家庭操作的感统游戏，并重点诠释爸爸妈妈如何在家庭中进行相应的延伸，帮助孩子进行不同感觉领域的训练，提升感统协调能力。

本书是一部横向的心理学通俗读物，致力于以心理学为切口，引导读者发现亲密关系中暗藏的人性特点，从而觉察自己的潜意识，代入对方的思维处境，摆脱情感认知困扰，丝滑处理亲密关系。作者以丰富而精准的心理分析为抓手，依托大量的心理咨询案例，用“抛出问题—分析问题—解决问题”的逻辑链条，以篇为单位，清晰明了地逐一解答常见情感困惑，带

在心理探索和心理问题的疗愈方面，人们常常面临诸多困扰，如缺乏即时且私密的心理支持，难以精准剖析自身问题等。本书旨在借助DeepSeek的强大功能，帮助读者实现心理成长与心理问题的突破。本书准备篇介绍了DeepSeek作为心理咨询师的特点、优势，以及如何使用DeepSeek快速开启心理对话。成长篇介绍了如何借助DeepS

一个家庭最大的危机，就是控制型的妈妈和隐身的爸爸，养出一个有问题的孩子！成为妈妈后，你是不是经常有这样的感觉：凡事都要操心，觉得自己既心累又不讨好；总会突然爆发猛烈的情绪；亲子关系难以融洽，经常与孩子陷入对抗状态；时常后悔自己的强势行为，想要改变，却不知从何做起……本书正是为在育儿路上跌跌撞

《积极心力》以积极心理学为理论根基，聚焦幸福力的构建与提升，系统阐释如何通过唤醒个体的积极天性、激发内生动力、重塑思维模式，最终实现从认知到行为的转化。全书以去专业化、强工具化为特色，兼顾理论深度与实践亲和力，围绕三自技术心流技术REBT技术可拓学技术及阳明心学与模型疗法等核心工具展开，结合大量案例分析与实践练习，将抽

提到正常常态，你会想到什么？提到异常变态，你又会想到什么？生活在现代社会中的每个人可能都有一些异于常人的表现或行为，那么我们该如何划分正常行为与异常行为之间的界限呢？很多人都觉得自己社恐、有强迫症，或者感到抑郁，这些是心理障碍吗？还是说它们仅仅是一些适应不良的行为或表现？这些问题的答案，都可以在本书中找到。本书的三位作

这是一本写给渴望找到热爱、收获自由人生的人的书。作者曾是硅谷职场精英，但是她毅然裸辞，把热爱的事变成了自己的事业，过上时间自由、地点自由、收入理想的生活。本书包括：真实转型路径：探索热爱、把热爱变成事业的完整历程。六步方法论：可复制的个人商业启动指南。实操工具箱：个人品牌、产品设计、放大规模、销售推广、团队组建攻略。一