世界上有1/3的人是内向者,他们是那些更喜欢倾听而不会夸夸其谈的人,他们是那些谦逊低调却善于发明创造的人,他们是那些更喜欢独立工作而不是团队协作的人……无数内向者为我们的世界做出了巨大贡献,然而他们在工作、生活中却往往因为安静而被忽视。 在《内向性格的竞争力》一书中,作者苏珊·
真理不过是被纠正的错误。 本书是失败的解构和赞歌,每章讨论失败的一个侧面,目的是让读者获得理解失败的哲学视角。 伟大的成功背后往往是艰苦的开端、无果的尝试和其他惨剧。失败可以被看作一个特殊的时刻:意识到自己的局限性,更好地理解自己,面对现实,面对我们最深的欲望,使我们更清醒、更有战斗力、更有活力。戴高乐、史蒂夫&mid
长不大的成年人究竟是怎样的人?用一句话来概括,就是维持自己的生活就已经竭尽全力,还要承担社会的责任,并因此而感到痛苦不堪、不知所措的人。这就是5岁成年人。 人只有在心里得到满足时才会感觉到轻松,5岁成年人却在内心得不到满足的状态下被迫适应社会,虽然他们看起来已经长大成人,但这只是一种虚假的表象。心理的成长停留在某一个阶
我们每天都要做大量的决策,如果总是设定过高的预期目标,就容易陷入完美主义的陷阱,苛责自己和他人,造成情绪内耗。著名行为决策专家马克斯·巴泽曼在研究了无数案例后,认为重要的不是直接达成最优结果,而是通过每一个微小的行动和进步,不断接近最优解,从而提升我们的决策水平和决策效率。《不完美决策》给出了一套更聪明、
在本书中,作者根据神经科学和心理学等知识,以尽可能简单易懂的方式解释了人类为什么会有压力反应,以及其意义和作用是什么。作者认为,压力虽然使人痛苦,但它对我们人类来说是一种重要的养分,能够保护我们,使我们更加强大,帮助我们成长。在我们的体内,压力为我们发挥着作用。这样的压力我们是无法消除的,因为压力反应对于生物和人类来说
这本心灵励志书,写给那些出身平凡,但有梦想、想凭借努力改变命运的人。全书共分六个部分,关于奋斗的路径,成功的方法,对婚姻、情感的维护,都有作者独到的观点见解和具体详实的实例。作者用温婉理性的语言告诉大家:有相当多的人,虽然出身平凡,却一路向前,穿越黑暗,活成了一束光!文字有温度,有态度,有方法,是人人可以借鉴的成长经验
本书是有关行为心理学的书籍。分为五个部分:语言和行为剖析入门,语言和行为剖析的6类动机模式,语言和行为剖析的8种工作效率模式,语言和行为剖析的应用,附录。作者从神经语言学的成果中归纳总结出14种元行为模式,将其划分为两大单元,即动机模式和工作效率模式,讲述了如何将自己的语言与周围的人,比如工作中的同事、老板和客户、生活
本书是一本回忆录,作者克里希纳通过个人回忆,描述了他与主人公克里希那穆提在众多会议上的接触,以及对维玛拉·塔卡、阿秋·帕瓦尔当和拉塔·布尼尔等与克里希那穆提关系密切等人的访谈,介绍了20世纪伟大的心灵导师克里希那穆提的思想与生平。全书分为上下两个部分,上部分是由与克氏关系密切之
所谓自我肯定感,是指真正意义上认可自己的价值,不是只对自己优秀的部分的认可,而是对真实的自己的肯定。 作者从自我肯定感的定义、要素、影响条件、培养方式等方面,结合自身经历,总结出培养钢铁般自我肯定感的方法,同时,也给出了具体实操的方法和应用案例,帮助读者放弃自卑心理,拥有直面挫折的勇气。
《活出真正的自己》是一本心理励志类图书,该书针对一些人存在的对人生价值认识模糊、人生方向感不明确的问题,结合自己的成长过程和人生思考,给出了自己的答案。作者在本书中列举了开启新的人生可能的八个关键信息,如内心涌现的内在声音、共时性、顺势而为、人生所遇之事的意义、提出正确的问题、行动了才能明确原因等。该书语言朴实生动,逻