《记忆的技术:90个实例让你学会高效记忆法》具有受众群体广、方法案例多、涉及范围广、阅读难度小、知识吸收易、能力提升快的特点,通过90节的内容,分享了提升记忆能力的90种方法和技巧,一定能让你收获满满。本书涉及实用记忆和竞技记忆两大领域,不管你是在校学生还是成年工作者,都能通过本书的内容找到提升自己记忆能力的答案。记忆
轮岗代表了被舍弃吗?一定要追求稳定、可以工作到退休的岗位吗?自由职业意味着脱离职场吗?《纽约时报》知名记者尼尔·欧文从行业中的佼佼者处,为当代职场人寻找这些可能会困扰他们职业生涯发展的问题的答案。 欧文在本书中总结了职场人需要具备的三大素质:成为魅力型连接者、打造蕞有价值的专业能力组合、建立成长型思维。本
一般人认为记忆是一种与生俱来的才能,虽然羡慕能够过目不忘的天才,但是认为自己无法企及。事实上,大量的人造天才最强大脑们已经证明了,记忆是可以通过正确地练习来提高的!世界记忆大师林少坤在全脑教育领域深耕多年,她将自己的一线教学经验总结成这本记忆秘籍《图像记忆法:让你过目不忘的秘诀》。本书从记忆法和思维导图两个角度来讲述高
本书在阿德勒去世后出版,是其一生巅峰的、成熟的、极具实用价值的作品。全书蕴含阿德勒一生思想精髓:“自卑感”与“创造性自我”,并强调人的“社会意识”,引导读者修正自己的生活风格,更好地融入社会,融入世界。本书通俗易懂,对于洞悉自己和周围人的言行所对应的内心世界,有着极大的指导意义,是普通读者了解心理学、了解人性、人的内心
本书是一本提高父母教养效果的指南。它利用九型人格理论分析不同人格类型主导下孩子的主要行为表现和性格特点,帮助家长更准确、全面地理解孩子,帮助孩子建立清晰的自我认知,充分发掘自己的内在优势,培养自信、积极的人生态度,获得充盈的人生。书中运用了大量的插图和对话,真实还原孩子的日常表现,让读者沉浸式体验孩子视角下的世界,从而
《儿童心理辅导:孩子一生幸福的基石》共分为十二章,涵盖孩子一生幸福的基石、探索自我的生长、情绪发展与辅导、学习心理辅导、适应行为辅导、和谐人际交往、积极心理培育、生命关怀、认知行为治疗技术运用等内容,旨在帮助广大小学班主任、心理老师提高对儿童心理辅导的能力,促进孩子健康成长。
本书介绍了大脑对外部刺激产生焦虑反应的两个路径,一个是杏仁核回路,一个是皮层回路。杏仁核回路是情绪记忆的回路,是一个不经过大脑皮层思考的自动反应回路,这个回路的核心是情绪记忆。当个人因为外部刺激,如遇到危险情况,大脑会根据之前的情绪记忆,自动反应。如果之前同样的刺激引起了焦虑和恐慌,那么大脑就趋向于做出相同的反应。而皮
本书是一本顶级心理学专家写的有关玩的重要性以及如何好好玩的心理学图书。玩乐的真正意义是将玩乐融入我们的日常生活中,让我们感受玩乐是幸福的重要因素。玩乐的能力不仅对快乐与否至关紧要,对维持人际关系以及我们的创造革新能力也同等重要。在本书中,作者不但陈述了自己的临床研究、动物玩乐行为的观察结果,还提及在神经科学、生物学、心
恐惧有好的一面吗?有永恒的爱吗?为什么我们需要有无聊的时候? 情绪决定了我们的生活幸福与否,但我们对它们知之甚少。 人为什么会有情感?这个问题看起来也许很奇怪。 感觉帮助我们对复杂的世界做出快速反应,感觉不好就逃跑、躺平或奋起一搏,感觉好了就comeon、继续或让快乐加倍。我们依赖感觉,因为你的智力可能陷入混乱,但
没毛病漫画心理学系列现在推出的掌握学习力和拥有好情绪是针对广大中小学生在学习与情绪自控两方面遇到的问题进行全面答疑。 《没毛病漫画心理学掌握学习力》情景演绎中小学生常见的80个学习问题,用超过600幅漫画对它们一一剖析、逐个击破。《没毛病漫画心理学拥有好情绪》情景演绎中小学生日常生活中的喜、怒、丧、虑。用超过600幅漫