“我的业绩更好，为什么升职速度却比不上业绩不如我的同事？”“我给公司创造了很多价值，为什么加薪总是轮不到我？”“我们公司不可能有升职加薪机会，我该换个工作吗？”“5年薪水翻3倍，他是如何做到的？”升职加薪是每个职场人的基本追求，但被动等待不可取，我们必须学会主动争取。插座APP创始人何川结合自己从月薪2000到身价1.

本书是全国职业教育教材审定委员会审定“十二五”职业教育国家规划教材修订版，高职高专学前教育课—岗—证—考一体化新型态立体化系列教材。修订版强化了以学生为中心的教育理念，突出了职业院校学生核心能力的培养。本书体例新颖、逻辑清晰、成果导向、反向设计，有利于学生形成清晰的知识脉络。全书共分11单元，包括学前儿童心理发展概述、

现实世界中，很多人都会有这样的经历：生活与工作压力大，感觉自己承受了太多，濒临崩溃，却因为各种内在或外在的原因，感到孤立无援，继而产生沮丧、绝望、愤怒等情绪。如果不能及时恰当化解这种困境，生活、工作以及个人的状态可能会进入恶性循环甚至偏离正常轨道。这本书就是针对这样的情况而作，两位作者认为，这种困境的发生，归根结底是因

记忆大师高强、覃雷和张哲，联手带来《高效记忆的10堂课》。 本书精炼出提升记忆能力的3种主流方法：故事法、数字法和定位法。 故事法通过联想，将难记的抽象信息转化为容易记的形象信息；数字法化繁为简，将杂乱的各类信息归纳为统一的数字类型；定位法俗称记忆宫殿，能帮助我们记忆大量信息。 3种方法综合应用，记忆不再是困扰。 本书

为什么我们会焦虑：消除焦虑、恐惧和忧虑的大众心理学

伴随信息技术的发展，CAT在教育测量领域的应用越来越广泛。基于IRT的CAT通过在测验过程中为考生提供与其能力相匹配的试题，从而使研究人员能够利用较少的试题，在较短的时间内更为精确地测量出考生的能力。本书简述了CAT的起源及应用现状，探讨了CAT开发过程中的题库建设、系统开发、选题策略优化及CLT与CAT的等效性，揭示

记忆并非天赋，练习成就大师,构建你的信息储存逻辑，养成内在精进力。没有记性不好的人，只有没找对方法的人。世界记忆大师、世界记忆锦标赛总冠军教练袁文魁在书中分享了记忆的要诀，提出了四种记忆方法、八项巩固训练、四大致胜心法，帮助读者成为记忆高手，提升在日常工作生活以及学习应试中的表现。本书主要从以下这四个章节展开：章是学前

许多执拗与偏颇，顽固与无奈，在作者的笔下变得有些可爱又可笑，强迫症戴着一张似乎总也抓不住的淘气小孩的面具，私底下却成为屡屡和自我天性解放作斗争的堂吉诃德。但只要肯于坦然面对和治疗，它就不会是一座永远无法攻克的堡垒。本书能在让慌乱中的你，不再被情绪强迫，不再给自己加戏，而是镇定、愉悦地接受不完美的自我。当你阅读本书时，也

这里收集起来并重新加以编排的文章，从整体上呈现了所涉及的相关主题之间必然的逻辑关联，同时预示着其中蕴涵的新的思想主题的进一步发展方向。这些主题大致说来包括心理学、现象学和形而上学：作者对自然主义心理学的批判工作，其立足点是现象学；这个工作同时有助于推进对心理学和现象学以及二者之间关系的理解；在此基础上，作者引申出关于形

本书是一本入门级的专业心理健康护理科普图书。作者卡蒂•莫顿是在美国加州执业多年的心理治疗师，同时也是YouTube上的知名心理健康博主。她从专业心理学知识和丰富的诊疗经验出发，通过举例、类比等方式，用清晰易懂的语言将心理健康领域最常见的问题娓娓道来，为读者提供了处理焦虑、抑郁和其他心理健康问题的实用工具，带