背诵圆周率、扑克牌、无规则图形，识别1770张美女模特面孔，分辨二维码……这些酷炫的记忆表演背后的秘密是什么？有人天生就是记忆大师吗？我也可以成为“superbrain大脑”吗？世界记忆大师石燕妮和中国脑力培训著作等身的石伟华老师携手登上天才对话节目，正式开讲记忆法行业中的“秘密”。读完《高效记忆：你也能1小时记住10

孩子见到陌生人紧张不说话？常因为一点儿小事就不高兴、发脾气？过于在意别人的看法，有完美主义倾向？总是拒绝新事物、新尝试？很难融入小伙伴？……这些看似毫不相干的表现，其实来自同一根源——童年焦虑。童年焦虑并不是一小部分孩子身上才特有的标签，而是所有的孩子在面对恐惧、压力、挑战时，都会出现的本能状态：紧张、担心、害羞、烦躁

一个人时，没有约束，没有顾忌，自由自在，可以随心所欲的享受独处时光。当然，这是一种理想状态，事实上，很多人无法独自面对孤独，他们害怕孤独，排斥孤独。要知道，孤独是每个人必然会出现的一种感受，学会与它相处是一门必修课。 本书针对孤独、独处而展开，结合通俗而又生动的例证，指导人们学会在独处中享受孤独，自在独行，完成自我蜕变

《我们为何无聊》是一部突破之作，它开创性地从心理学角度出发，解剖无聊这种定义模糊的感觉。-无聊是什么？怠惰、茫然，还是焦躁、不安？是哪些外部和内部因素让我们感到无聊？为什么有的人更容易感到无聊？无聊已变成新时代的流行病了吗？无聊倾向和体重超重、抑郁、犯罪之间有没有关系？如果说无聊是一个信号，那么它在提醒我们什么？而我们

《世间大雨滂沱，你要藏好软弱》是一本文字温暖且充满力量的治愈作品，它告诉读者：成年人的世界里，从来都没有容易二字，纵使生活有一千个理由让你哭泣，你也要拿出一万个理由来笑对人生。希望你一如既往地坚强，站在迎着光的地方，活成自己想要的模样。

本书作者将自己在商业领域的工作经验和所学进行了总结，提供了管理者应对压力和危机的21种方法，提倡在危机中，管理者应做到保持积极的心态、抓住问题要点，并主动承担责任。本书还从解决资金问题、调整市场营销策略、优化企业整体管理方面为读者提供了应对危机的技巧，强调在危机中要从现金流和销售情况入手，一步步找到并有效地解决根本问题

心理学研究表明，生活中的许多问题与烦恼，都是反刍造成的。反刍是一种持久的、循环的抑郁思维，表现是使人们以自我为中心、以过去为主导、集中于负面内容,而且很容易陷入停不下来的恶性循环。 ·每次想到过去做的蠢事，都觉得自己的人生完蛋了?·凡事总是先想到消极的一面，每天负能量满满?·一

十几二十岁，也许是生命中迷茫的时刻。 我们似乎还不是很了解自己，却已经站在一个个岔路口，需要主动做出多个人生选择。《金刚狼3》里罗根曾说过：成为你自己想成为的，别成为他们所希望的。抱抱这个充满疑惑、不确信的你，或许看看书中这些问题，你能对自己的选择更笃定一些。 壹心理是国内专业的心理学服务平台，本书精选壹心理人生答

本书是安迪克拉克系统地阐述其心灵延展观的代表作。他论述了人类的心灵与外在物的关联，探讨了社会环境以及物理环境等外在物对人类心灵所造成的影响力，认为人的心灵已经从人的身体延展了出去，并与人使用的工具、符号以及其他人造物联结起来。《自然》的评论是:本书带给我们一场阅读的盛宴，书中充满了令人惊艳的想法、深入的洞见和趣味十足的

我们的社会环境、日常生活琐碎和各种突发事件都会给我们的内心造成压力，而当这些压力得不到缓解的时候，我们的身体就会以生病的方式表示抗议:我扛不住了，需要支持!我太累了，需要休息!我们的身体和心灵从来都是一对紧密相联的灵魂伴侣，它们每时每刻都在互相影响，共同进退。请倾听它们的需求、用心照顾好这对伴侣，我们的身心才能和谐健康