这是一本写给家长的，针对4-14岁孩子专注力缺失的图书。本书用真实的案例详尽地介绍了孩子不专注的表现和根源，用一套科学的理论和实践方法训练孩子的注意力，不仅解决孩子在学业上、生活上、性格上有关专注力缺失的问题，也能缓解家长的焦虑，从中获得专注力的训练。用成体系的方法来训练孩子的专注力，比如有测试、针对测试进行有效训练以

本书从领导干部焦虑心理的内涵解说入手，科学解读了领导干部焦虑心理现状，从人格特征、认知偏差、自身能力发展、存在本身和社会环境五个角度解读焦虑心理的诱发因素，并着重分析了焦虑心理对领导效能的影响。在实践操作部分，系统阐述了如何调整对焦虑的认知，详细介绍了放松、系统脱敏、断舍离、运动、内观和正念等领导干部焦虑应对方式。本书

领导干部要实现有效领导、完成组织目标，拥有健康心理和完善人格至关重要。本书从人格特征的认知、著名人格理论研究、领导人格的功能和作用、健康良好的领导人格结构特征、病态人格对领导行为的影响、如何做一个充满人格魅力的领导等诸多方面进行了深入系统的分析阐述。本书语言精炼、分析透彻、案例典型、内容富有时代感，对于各级领导干部了解

知人者智，自知者明。本书从自我认知的角度探索领导干部如何培育和塑造积极向上、健康乐观的心理状态。认知错觉、认知偏差、认知冲突和认知错位往往导致认知陷阱，造成心理紧张困惑。本书沿着认知管理创造的路径，重点阐述如何重塑态度、管理期待、自我悦纳，通过自知和知人，调整认知心态，避免挫折冲突。本书从自我认知的角度，为领导干部提供

本书对湖南省14个城市的文化、习俗进行透析，解读不同地方湖南人性格特征，机巧生动，入木三分，描绘出一幅湘人性格全景图。于具体章节之中，则通过亲历与见闻细说湖南人，揭示出湖南人性格中倔强与意气、霸蛮与狂妄、灵泛与飘忽等等矛盾特征，针针见血。 作者梳爬史籍掌故，走遍湖湘大地，阅尽市井名流，将历年见闻感悟、俚俗故事、地理风物

本书用实际实例，分析愤怒发生的原因及处理方法。本书对当你被无端卷入愤怒中时，该如何平息对方怒火，且不被对方情绪所影响的方法，进行了详细解说。本书从愤怒对职场环境的影响、愤怒的来源和走向，愤怒的构成，处理愤怒的实践，被卷入愤怒时的应对方法，指导方法和斥责方式等几个方面入手，解说如何管理愤怒以及愤怒的应对方法。本书传达的观

本书从直性子的起因、影响谈起，阐述了直性子不是口无遮拦、耿直，不是不会包容的道理。探讨了如何采取迂回战术，让直性子的人生在温和、坚定中如鱼得水，游刃有余。

本书主要以思维导图的形式，解释了记忆的复杂机制，系统地阐述了记忆力的形成、保持、再现以及遗忘等记忆活动的规律特点，深入探讨了影响记忆力的因素，介绍了多种快速高效的记忆方法。掌握书中这些技巧和方法以后，你会发现自己的记忆力提高了，处理问题也更加得心应手了。

吃得苦中苦，方为人上人。但是，努力缺乏目标和动机，就像埋头苦读一本书，读完之后没有什么收获；努力没有稀缺性，你就像流水线上的一名工人，谁都可以替代你的位置；努力没有创造性，你就无法整合手中的资源，只能被动吃苦，而不是主动成长。 《越努力，越幸运》揭开成功不负努力的秘密，包括选择环境、发展人脉、抓住机会、能力提升等基本逻

这是一部帮助年轻人摆脱标准化生活、活出真实自我的励志书。在这个复杂的世界里，总有太多目光注视着我们，总有太多条条框框束缚着我们。作为普通人中的大多数，我们很多时候总是在按照别人的想法而活，按部就班地活得千篇一律，却不知不觉地把真正的自己遗失在了角落。其实，人生从来没有标准模板，与其在别人的期待里把自己的日子过得越来越拧