如何不再画地为牢、自我设限 拥有自由幸福的人生 自卑敏感，如何在竞争激烈的职场中有所收获? 如何度过摸不着头脑、沮丧无助的“黑暗时刻”？ 怎样才能敢于不断跳出舒适区，持续成长？ 在人生的迷茫期与痛苦期，如何通过正确分析环境及自身条件，实现心无旁骛的爆发式生长，迎来光鲜的“高光时刻”呢？ 答案是学习敏锐度。 现代社会

认知科学是研究心智和智能的学科，其研究内容包括从感觉的输入到复杂问题求解，从人类个体到人类社会的智能活动，以及人类智能和机器智能的性质。认知科学的研究目的就是要说明和解释人在完成认知活动时是如何进行信息加工的。本书系统地介绍了认知科学的概念和方法，以及认知科学、脑科学、人工智能等领域的前沿研究成果，综合地探索人类智能和

有的人，从忙中走向事业的成功、家庭的幸福；而另一些人，却从忙中走向碌碌无为。抛开天赋的微小差别，最关键是我们如何对待时间，如何管理时间，进而管理自己的人生。这本书不讲时间管理的大道理，而是通过小强和老付的交流来讲故事。让我们看到一个正能量小强是如何战胜压力，如何管理时间，如何实现成长的。这本书是简单、实用的时间管理入门

一个人有什么样的习惯，会有什么样的人生。养成好习惯需要进行持久的积极性改变。在这一过程中，你要依靠的不是意志力和自控力，而是不用思考直接去做的下意识行为。 《65种微习惯轻松掌控你的行为、思维和情绪》提出了“习惯冰山模型”理论，认为在看得见的行为习惯下面还潜藏着思维习惯和情绪习惯，只有改变了“海面”下的隐性习惯才能改变

在这本书里，作者提供了治疗焦虑和避免复发的自然疗法，包括食物和植物类药物，以及减轻焦虑的瑜伽姿势、按摩技巧和穴位按压穴位，读者可以自己尝试以获得持久的焦虑缓解。书中还提到以下问题的解决方法：如何安全地停用抗焦虑药物；如何用草药和其他药物来补充常规药物，以提高其疗效并减少副作用。

本教材将在全面概括国内外相关研究成果的基础上，结合作者多年来在学前儿童心理发展与教育的研究与教学经验，以学前儿童心理发展的规律、特点与趋势等基础知识和基本理论为线索，深入挖掘其教育实践的适用性及其应用，以趣味性、可读性强的案例，帮助学生通过自主学习了解掌握学前儿童心理发展的规律和特点，为以后的专业知识的学习奠定良好的知

作者的话当你身陷情绪困扰中时，你可能不想坐下来读一页又一页的文字，我懂你的感受，所以这本书每一章都很简短，你可以直接跳到你想读的部分。在那里，我为你提供了很多能助你快速平复情绪、找回自我的方法和工具，以及很多过来人的故事和经验。在这本书中，作者描绘了20多种使人快要崩溃的情境，一针见血地为你指出如何绝处逢生。当你焦虑且

烦恼消消乐：甩掉焦虑、抑郁、愤怒、压力、恐惧的漫画书

自信快乐的小孩：别让焦虑和孩子一起长大（第2版）

口头报告法是心理学领域探讨思维过程和认知结构的重要研究方法。该法在20世纪上半叶遭到行为主义者的质疑，以至于人们不再将口头报告视为数据，直至本书作者在80年代对该法进行了全面的梳理并提出新的理论框架，白才重新得到研究者的青睐。《BR》本书为口头报告法的不二之作，系统介绍了口头报告(包括出声说话、出声思维、回溯式报告)的