尽管我们大多数人很少注意自己的情绪，但像焦虑、愤怒、沮丧、内疚和悲伤这样的情绪会对我们的生活产生巨大影响。有时即使生活中所发生的事情并不是那么糟糕，我们仍会陷入负性的思维方式而使这些情绪持续存在，青少年时期可能是一个特别具有挑战性的时期，有许多变化正在发生身体的、社会的和心理的，而且情绪的起伏也很常见。令人不快的情绪会

本书稿是著名儿童心理学家、心理治疗师金韵容老师，写给6~12岁（小学阶段）孩子家长的。针对从幼儿期进入学龄阶段孩子生活、学习以及环境的变化，和这一阶段孩子的身心发展变化、初入反叛期孩子普遍存在的问题等，作者依据发展心理学的相关理论和自己多年临床案例以及自己教育孩子的切身实践，有理有据地给出了行之有效的指导方法，强调对这

有时，孩子的行为莫名其妙？但其实每个行为背后都潜藏着孩子真实的心理需要。有时候父母可以蹲下来，试着从孩子的视角去看待这个世界，你会发现孩子的需求其实很简单。本书通过孩子的肢体行为、语言行为、学习行为、社交行为等日常行为，以生活中常见的教育问题为案例，佐以科学理论的分析及指导，深入浅出地阐述了儿童行为的心理秘密。

本书共分5章内容进行讲解。一章主要讲述了如何坚持自我提升，包括列梦想清单、快速行动、寻找方向、学习提升等；第二章讲述了掌握怎样的硬核思维，包括价值思维、逆向思维、杠杆思维、社交思维、商业思维等；第三章讲述了如何打造业内影响力、夯实功底等内容；第四章讲述了如何升级个人品牌，包括品牌塑造、品牌包装、品牌展示这些软实力的内容

在日常生活中，各种原因都会导致情绪冲突。这些情绪冲突有可能是自己与他人的情绪冲突，也可能是自己与自己的情绪冲突。在与他人的冲突之中双方都没有*的输赢，即便一方赢了，也是建立在牺牲对方的基础之上的；在与自己的冲突之中，如果自己长期陷入无法自拔的境地，就可能导致自己情绪崩溃，甚至产生更加严重的后果。作者伯克为专业情绪教练，

本书共13条法则，内容包括：人生的冷暖取决于心灵的温度、微表情洞察人心的秘密、微反应传达真实的信息、小习惯成就大的未来、相对的优势是运营成功的关键、正赢的最高境界、借助外力实现最大的利益等。

本书共18条法则，内容包括：人生最美好的无价之宝、谦逊是建立起对抗骄傲的首道防线、高情商缔造领导力、学习的力量是核心竞争力、走进心灵的通行证、坦白是诚实勇敢的产物、培养耐心是抵制情绪的最好方法、勇敢地担当人生的重任等。

本书共11条定律，内容包括：逆境能打败弱者而造就强者；弱者埋怨逆境，强者克服逆境；激发困境中的斗志；发自内心的束缚；坦然宁静的心态；称赞是抵达人类灵魂的爱；自我察觉，情绪管理空间；不要被所谓的规则而轻视；时间会给你一个完美的答案；心态的决定性因素；意念之间的思考。

我们一辈子会辜负很多人，但回头来看，辜负zui多的人恰恰是自己。并没有多少人真正了解自己的喜好。大部分时候，我们都一点一点地被生活和工作消磨成同别人千篇一律的样子，却又忍不住会去怀念那个心怀梦想、满身热血的自己。其实，这一生，我们不必非要成为谁。每个人都在打一场不为人知的战役，你的生活无需标准模板，在被消磨之时反身抗衡

本书收录了本雅明的五部经典代表作品《单向街》《机械复制时代的艺术作品》《讲故事的人》《评弗兰茨·卡夫卡》以及《摄影艺术的简史》，全方位展示本雅明的思想风貌。其中，《单向街》的文本形式独特，作者以其絮语式的文体方式，展现了其不同于其学者身份的知识分子形象。在本书中，他将他自己的断想、启发、洞见、哲悟、随感与