本书阐释什么是真实的幸福，带领读者重新认识幸福，帮助我们完成关于幸福和自我实现的人生拼图，看清关于幸福的脉络和细节。

本书是国家精品资源共享课“发展心理学”（辽宁师范大学杨丽珠主持）的配套教材，体现了编写团队在课程改革方面的研究成果。内容涵盖发展心理学的研究内容、主要理论、研究方法，以及从胎儿期到老年期心理全程发生发展的规律。既有系统的发展理论，又有基本技能的训练与干预培养的措施；既能为儿童青少年心理健康服务，又能为中年、老年心理卫生

我们常常沉迷于做九型人格、MBTI、DISC等各种性格测试，容易引起共鸣却慢慢发现所获寥寥；感觉人生陷入了停滞，却找不到破局的方法；因为受过创伤，便可能会放弃对新生活的期待……我们往往认为性格只能被找到、性格以类型划分、性格固定不变、性格来自过往经历、性格是真实自我的反映等，但这却往往使我们变得不再勇敢，逐渐走向平庸，

情绪每天都与人们如影随形，要想不被情绪控制，就要学会控制情绪。本书由作者精心打磨而成，汇聚了作者的丰富经验和心得体会，旨在帮助广大读者学会控制情绪，做情绪的主人，成就更好的自己。 本书以情绪分析为出发点，指导读者摆脱负面情绪，做情绪的主人，摆脱情绪勒索，练就阳光心态，终驾驭情绪。阅读本书，相信广大读者定能成为自己情绪的

到底要不要纵身一跃去做自己真正喜欢的事情暂时不考虑收入，不考虑生活 这是上次走进咖啡馆我开始思考的问题 付诸行动后一切都变得不一样但如何活得更尽兴并找到自己的人生游乐园 带着这些问题我们重返世界尽头的咖啡馆

青春自有少年模样，青少年正处于性格形成与发展的关键时期，性格中有不足，亦有闪光点。 性格决定命运，成长的路上难免迷茫，本书深入浅出地解析性格的多个层面，帮你了解自己的性格，分析自己的性格，教你去粗取精、完善性格，助你健康成长！

我们无比注重情绪，渴望每天都快快乐乐。只是每种情绪问题各有特点，我们需要有针对性地进行处理，诱导其成长和修复。 被德国《图片报》誉为蕞著名情绪专家的贝尔伉俪，依据其30余年的治疗经验，全面盘点、深入剖析了大家熟悉或陌生的17种情绪。这其中既有快乐、悲伤、生气等常规内容，也有羞耻、好奇心、自我陌生等不像情绪的情绪。针对每

从心理学上来说，多数人在幼年时期都是自恋的——有随时满足自己需求的看护者，有一帮大人围着自己转。 只有当遭遇了挫折和创伤时，我们内在的“全能感”才会逐渐被打破，承认自己的局限性和无力感。 有的人在遭遇了重大的创伤后，会陷入深深的自我否定中，觉得自己什么都不行，觉得世界上没有一个人真心爱自己，孤独感、自卑感、无力感如洪水

为什么重复这样的关系？ 为什么偏爱这样的人？ 为什么害怕这样的情景？ 我们在成长的过程中，难免会经历一些创伤，这些创伤导致我们成年后的某个阶段一直重复着痛苦的模式……只有自爱自省、理解创伤并不断自我调整，我们才有可能彻底疗愈自己。 自爱：只有真正地爱自己，觉得“我已足够好”“我很棒”，我们才不会觉得自省是在批判和否

这是一本训练儿童社交技能的书。本书为6~12岁儿童提供50种有趣的实践练习，让孩子们熟悉各种情境（家、学校和社会）下的社交活动，掌握基本的社交规则和日常社交技能，与同龄人和成人顺畅交流，从而身心得以健康成长。《6-12岁情绪管理书》系列可以在家长的陪伴下进行亲子共读。书中基本涵盖了该年龄段孩子在日常生活中（学校、家、公