心理健康是获得幸福的基础，但现实情况却是现代人的工作压力、家庭生活压力越来越大。抑郁、焦虑、自我迷失等心理困惑不但威胁着人们的心理健康，也威胁着社会的安全稳定。因此，建立完整的社会心理健康体系，建立专业化的心理咨询与辅导队伍，对现代人进行心理健康疗愈是十分必要的。本书是作者几十年专业教学和实践经验的总结。全书共十一章，

天赋的限制在每个个体出生的一瞬间就决定了。我们很难说是谁设定的，但它就是这样确定了一个人的“量”。而且，似乎肉体和精神“量”，决定了你事业和生活的“能”以及能达到的高度。你的肉体所天赋的能，后天锻炼的能，决定了你精神的能量，决定了你的意志品质和在环境中的作为，从而决定了你成为社会人后的成就以及达到的高度。

《藏器于身：成为家庭心理师》讲述的“藏器于身”，即指一个人拥有优秀的驾驭两性、亲子、人际、财富、身心健康的“文化之器”的本领。《藏器于身：成为家庭心理师》以真实案例，阐述在生活中应常备哪些“文化之器”，各种“器”分别能解决哪些问题，它们的使用过程、方法和效果是怎样的，等等。话题涉及与父母关系的和解、高效的亲子沟通、成熟

作为“新现象学”的代表人物之一，格诺特?柏梅把美学看作感知学，即一种作为普通感知理论的研究，重申美学最初的问题即感性认识问题，由此提出了“气氛美学”的概念，突破了传统美学的框架，将美学研究扩展到整个生活世界中。本书是柏梅教授在美学课程讲稿的基础上撰写而成，涵盖了对气氛、感知、身体、“我”和事物等核心概念的解释，对当代美

本书为应用心理学专业规划教材，是研究心理现象和行为产生的生理过程的重要读物，试图以脑内的生理学事件来解释心理现象。本书共分15章，前4章介绍基础知识，然后分别介绍了感知觉和运动，睡眠、性和饮食行为，情绪与应激、注意、记忆、语言及高级认知功能，另外还有少量神经心理学内容。可供应用心理学专业的本科生和研究生使用。

本书这个“懂心理的朋友”能和你聊聊隐藏在这些行为之下的深层认知，帮助你提升情绪觉察能力，重新认识自己与他人，加快走出心理困扰的步伐。

本书是林崇德主编的《发展心理学》（第3版）的学习辅导书。本书遵循该教材的章目编排，共分11章，每章由两部分组成：部分为复习笔记，总结本章的重难点内容；第二部分是典型题（含考研真题）详解，精选部分与教材相关的典型习题及参考价值较高的考研真题（含全国统考和高校自主命题），并提供详细解答。

正念训练是指有意识地觉察当下的一切,但是对当下的一切不作任何评判。以往人们认为练习应该独立专门找个僻静的地方。本书解决了如何才能将正念练习融入到每天的生活中这个问题。本书提供了53个日常生活的简单练习，每周一个主题，用温和的方式提醒自己练习，比如有觉知地进食、一段时间内与媒体绝缘、留心树木、感受自然、像海绵一样倾听他人

虽然学习了记忆法，但是一到实践的时候就不知道怎么运用。这是不是你遇到的问题呢？或许，你已经厌倦了长篇大论的理论解读；或许，你只是想要利用碎片时间记忆更多的考点；或许，你想要的只是记住某一首诗的方法。那么，《原来可以这样记！98个实例学会高效记忆术》就是你需要选择的。这本小书，少叙原理，直指实践，给你端上98道记忆甜点，

本书结合超过百项科学研究，图文并茂地解释动机、纪律、结果、客观理智之间的脑神经与心理关系，介绍8种工具，带领读者爬出拖延的深坑。本书具有较强的实操性，其主要特色是一套个人发展系统。本书分为相对独立的四章：第1章解释了动机是如何起作用的，并提供一套工具帮助你创造个人愿景，帮助你获得长期的内在动机；第2章关注纪律，或者说是