本书借鉴和汲取了我国古代处世智慧的精华，并结合当今社会人际关系的特点和规律，全面、详尽地介绍了办事的尺度和分寸、办事语言的运用，以及如何寻求领导，同事、下属、朋友、同学等帮助办事的手段和方法。通过阅读此书读者可以轻松掌握办事的艺术，提高办事的能力，把握办事的尺度，分寸、火候，有效利用各种资源达到办事的目的。希望在你走向

生活中谈判无处不在，我们和自己的孩子、父母、姻亲、下属、邻居、老板、医生以及发生联系的每一个人进行谈判，我们甚至一直在和自己谈判。但对许多人来说，谈判充满压力，或者性格太内向不擅长和人谈判，或者在沟通中总处于弱势，或者谈话得不到正向反馈和想要的结果。问题的根源在于，你没有认识到情商的力量，而是陷入了好的谈判者必须表现强

本书分总论篇、自助篇、助人篇三个部分，每一篇又包含四章，全书共十二章。每一章呈现五部分内容:课前思考、主题分享、课中研习、课后实践和理论解析。本书分别构建了朋辈辅导理论框架、自助框架和助人框架，协助大学生进行心理辅导，促进大学生实现全人成长。本书采用科学的方法分析了朋辈辅导的关怀方法，结合心理辅导建立朋辈关系取向，达到

本书是一本沟通与谈判技巧指南。谈判和影响力专家西蒙·霍顿以实用技巧和有效建议，指导读者如何通过六个步骤提高沟通效率，从而在家庭生活和工作商务情境下有效地说服和影响他人。 全书的六个核心步骤都详细探讨了实现高效沟通的关键要素： 明确需求：强调在沟通前要清楚自己的目的和需求。 做好准备：建议深入了解自己和对

这是一本深刻拆解群体行为背后的底层逻辑，带你走出他人凝视、找回自我主体性的书。你是否也曾因为别人的眼光做出违心的选择？你是否也曾觉得很难对别人的想法持反对意见？你是否身处信息爆炸的环境里，分不清网络上的信息是真是假？如果你有，那很正常，因为人本就是群体性动物。在本书中，哈佛教授托德·罗斯会告诉你，这种跟随

这是一本简单实用的零浪费生活方式指南。作者依据自己的生活经验，介绍了日常简单实用的零浪费生活技巧，指导我们开启轻质生活之旅。在帮助我们减少浪费、轻松生活的同时，也带我们做出对环境更友善的选择，实现资源的可持续利用，过上焕然一新的人生。

说话的分寸:言多必失，学会慎言做事的分寸:进退得当，恰到好处做人的分寸:藏露得宜，做好自己思维的分寸:洞察自我，打破禁锢交往的分寸:把握界限，不失体面竞争的分寸:适度博弈，和谐共赢情绪的分寸:内心平和，波澜不惊生活的分寸:从容淡定，张弛有度

当前中国城市正向品质化发展和现代化治理深度转型，既面临城市空间的重塑，又对城市邻避现象治理提出了更高的要求。本书基于空间生产和空间治理的视域，考察城市邻避现象及其治理的空间实质，分析邻避设施的建设和运营如何推动邻避空间的生产，识别潜在的冲突风险，探究如何通过空间治理实现城市可持续的转型发展。本书区分了增量型和存量型两类

10多年前，出版了专著《压力（应激）系统模型·解读婚姻》（浙江大学出版社，2011年）和《医学心理学：理论，方法与临床》（人民卫生出版社，2012年），合作主编了《临床心理问题指南》（人民卫生出版社，2011年）。当时有友人问还写么，作者答10年后吧。因为当时还想在余下的时间里，将压力（应激）方面尚未完结

尬聊也能聊下去的说话之道。寒暄时的场面话，既要懂得说，也要习惯说。《总有话说》于2005年首次出版，后被翻译成20多种语言，是一部畅销多年的社交沟通宝典。全书共16个章节，作者手把手带领读者走完smalltalk（国外称之为闲聊，可以理解为必不可少的寒暄）的全流程，把这个过程拆解为可以快速执行并且容易遵循的步骤，包括怎