在以DeepSeek为代表的AI技术蓬勃发展的时代,职场表达已从个人天赋转向技术赋能。本书以AI工具方法论为核心，系统解析如何借助AI突破传统沟通瓶颈，实现高效、精准且富有感染力的职场表达。本书围绕AI时代的职场表达展开，先强调了职场表达的重要性，指出表达能力是职场硬通货，而AI为普通人提供了提升表达的机会。接着从多个

本书分为上下两篇。上篇“实践理解论引论”源自作者博士论文的修订，是其学术研究的代表性成果。该部分坚持以马克思主义实践立场，深入探讨科学认识论(即科学理解论)与人文理解论的辩证关系。通过剖析主体与客体、主观与客观的相互作用，揭示两种理解论在认知活动中的内在联系与相互作用机制。在此基础上，作者突破科学认识论与人文理解论的二

你知道如何建立和维护友谊吗? 翻开这本书，你将了解到朋友的定义，如何确保自己已经准备好成为他人的朋友，以及拥有一个好朋友的乐趣和友谊的复杂性。 此外，你将有机会思考何时需要独处，如何妥协，如何处理与朋友的分歧，以及社交媒体的利弊。

国家层面的科研评价根据评价目的和功能可分为总结性评价和诊断式评价两种类型。本书选择了这两种评价中有代表性的国家，梳理了国家组织的全国性科研评价实践活动的历程，总结了相关评价体系的特点，并较为详细地介绍了各国最近一次评价活动的具体情况，包括评价目的、评价标准及指标、评价过程、评价结果及应用、评价效果或影响。本书作为各国评

本书探讨了尽管取得了成功，但仍感到生活中没有成就感的原因，并提供了实现持久和终身改变所必需的整体步骤。我们经常被告知，成功的关键在于事业上的进步，但为什么当一切似乎都很顺利的时候，我们会感到如此停滞和不满足呢？成人发展专家马娅·吉基奇解释说，为了发现我们的目标，实现真正的、持久的改变，我们需要超越狭隘的想法和策略，比如

本书介绍了使用SPSSAU进行问卷与量表数据分析的思路和方法，分为四部分，分别是问卷设计、八类问卷分析思路、数据分析方法在SPSSAU中的操作和答疑解惑。

本书聚焦于职场沟通的核心技能，不仅涵盖向上、平行、向下及对外沟通的艺术，还结合实战场景进行演练，旨在全面提升读者的沟通效能和团队协作效率。 本书强调清晰表达和逻辑严密汇报的重要性，并探讨了促进同事间顺畅合作及理解需求的方法。针对团队管理，本书还讲解了获取信任、设定目标以及有效倾听和传达指令的关键作用，旨在激励成员并优化

在前现代中国，活跃着被称为文弱书生的男性群体，却少有人从性别文化视角去关注他们。他们是如何形成的，内部存在怎样的张力，所呈现出的男性气概又会是怎样的面貌？种种谜团，等待研究者前来解答。长期从事中国男性研究的香港大学中文学院教授宋耕，采用跨学科的研究方法，通过对历代经典文学文本和历史叙事的分析，聚焦传统文化中以才子为代表

在追求效率的时代，我们总是试图通过时间管理创造更多的可能性，却常常忽略最重要的资源——精力。时间是有限的，而精力是动态且可塑的，它决定了我们如何使用时间、实现目标、提升生活的品质。 《精力管理：有效地使用时间和专注力》重新定义了效率法则，将焦点从时间转向精力，结合“精力金字塔”这一独特框架，阐述了体能、情绪、思维和意

缺乏同理心、以自我为中心、控制欲强的自恋型父母，往往以爱为名给孩子造成深刻的心理伤痕。《原生家庭生存指南：如何摆脱自恋型父母》详细分析自恋型父母的21种情感武器，比如特权感、扮演完美父母、贬低与挑剔、道德绑架，并给出对比验证的10种情感伤痕，帮助读者识别、理解、摆脱自恋型父母的伤害。切断有毒的情感脐带、信任重建计划、从