本书以作者本人的经历和接受心理治疗的患者的故事为蓝本,引导读者从自我觉察开始,逐步认识人我关系,走出情绪阴影,展现阳光的自己。全书包括三十四篇心理小故事,涉及家庭生活、校园生活、邻里关系、职场关系等。作者从成长经历、待人处事、自我认知等不同角度出发,对各种情绪现象进行深度剖析,帮助读者了解问题的内在原因,让读者对生活中
本书通过神话、绘画、哲学等心理学技术手段,讲述女主角在破解心理魔咒之路上的经历,教给读者可立刻参照执行的方法,找到心理问题根源,疗愈心理病症,获得心灵成长。
本书是一部充满人生智慧的励志读物。郑洪升先生以章回体的形式,为读者呈现了一百多回精彩的龙门阵。在四川话中,摆龙门阵的含义就像北方人说的闲谈、聊天。博学的郑洪升先生与杠精老赵、半吊子老王等众多好友一起,从家长里短、社会大事、世界杂谈等方面,畅谈人生感悟。本书中既有治愈老人的善言善语,也有启迪年轻人的谏言谏语。本书内容涵盖
亚里士多德说重复行为造就了你我。大多数人不知道我们重复做的小事造就了我们的生活;相反,我们认为我们的未来是由那些大事件,我们做出的重大决定和想法塑造的。但这本书会告诉你,日常行动才是关键。 在过去的几十年里,神经科学家和心理学家发现,做比想有更大的力量。然而,如果一个动作重复足够多次,就会变成习惯,而习惯往往缺乏思想和
旨在帮助那些希望提升生命意义与质量的人,两位作者提供了一些方法让你能够探索自我的价值与意义并找到和建立与他人之间的深层联系,进而更好地发现和理解生命的意义。两位作者是海文学院的共同创办人,他们结合多年的教学与疗愈过程中的事例与经验,向读者介绍了一种整合身心,强调自我对健康、关系和生活方式的责任深度探索的自我发展的理论与
从平凡到卓越,追寻生命的真谛;以己为师,做*好的自己;卓越管理者的成长之道;从平凡到卓越的六大能力;从平凡到卓越属于*个人;生命是一场感召。任何人都可以成就*好的自己,很多人之所以平庸,往往只是因为他们对自己不够了解。一个充分了解自己的人,必定对自身存在的不足很敏感,便一定会尽其所能完善自己,使自己变得愈加完美。翻开本
本书作者全面详尽地展示了青少年情绪的各个方面极其在日常行为中的作用,旨在让人们深刻认识焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负面情绪,将心理产生的消极倾向尽力弱化,维持生活的正常进行。认知、了解情绪,孩子为何产生厌学、胆怯、害羞、愤怒、焦虑、抑郁、自卑情绪。怎样引导孩子避开这些不好的情绪,发展积极情绪,走正能量导向的道路
毕淑敏曾说:真正的勇敢是富于弹性。面对爱情、家庭、职场、事业,女性遭受的压力无所不在。本书从上述几个方面,告诉女性朋友,如何修得一颗柔软心,落落大方,宠辱不惊,淡然地看待这些压力;做一个快乐而富有弹性的女人,能屈能伸姿态柔软,化百炼钢为绕指柔,才能真正无所畏惧,与世界温柔相处。
埃隆·马斯克作为美国太空探索技术公司(SpaceX)的创始人,在过去十几年中,制造并推出了先进的火箭和航天器。他的目标是使人类能够在其他行星上生活。他的梦想让常人难以想象,但他却一步步走向现实。他充满传奇的创业经历、无以伦比的技术天赋,以及卓越创新的领导才能,让全球创业者和科技人顶礼膜拜。本书以马斯克的人
本书立足于儿童心理学分析,从儿童心里线索、敏感期出发,论述了0~14岁儿童常见问题背后的深层心里机制,总结出了教育孩子要遵循的心里规律。本书共分为两大篇:*篇为儿童心理分析基础性知识;第二篇为儿童心理分析实践应用。理论与实践相结合,旨在帮助全天下父母拿起开启儿童心锁的钥匙。