《亲情操纵者》提供了30种自恋操纵者的特征,讲述了众多孩子从童年时起关于家庭感情障碍的困惑,帮助孩子们认清自恋操纵的怪圈,找到拯救自尊、自信以及爱的能力。
情绪自控力是我们每个人都应该拥有的能力,它对我们的身体健康、心智水平、人际关系和事业发展等都有重要影响。本书从多个方面入手,论述了情绪自控力的重要性,有针对性地提出简单、高效、实用的情绪管理方法,希望能够给读者的日常学习、生活与工作提供参考,帮助读者更有效地掌控自己的情绪,成为扛得住挫折、抵得住诱惑、顶得住压力的人。
本书正是有感于工作中见过太多因小失大、因微小细节而自毁万里长城的事例;有感于很多初涉职场的年轻人面对全新的工作老虎吃天,无从下口,又自怨自艾,在日复一日的抱怨中虚度了人生的大好时光。无论是企业,还是个人,倘若不关注细节,不把细节做到ji致,必将淘汰于竞争激烈的时代洪流之中。这本书就是要给沉睡中的你以警觉,让你深刻认识到
有些人稍稍经历点风雨,就感觉自己已经遍体鳞伤。尽管人们出于各种原因强装出一副强悍的外表,可事实上,内心却是无比脆弱的。它需要照顾,需要抚慰,需要有人指点迷津。本书收集了作者多年从业经历的一些案例故事,里面每一个鲜活的人物,都经历了一番属于自己的爱恨情仇,烦恼忧伤,焦虑迷茫,相信只要你用心对号去找,总会从中找到自己的影子
成语作为我国传统文化的一部分,在中国文化的推广中发挥着积极而重要的作用。每一个成语基本都有一个形象生动的故事,隐含着意义深远的道理。现今全都在流行积极教育、流行积极心理学,人们渴望更多的是积极心理、正能量。在这样的大时代趋势下,我们发现许多成语不仅蕴含着古人的积极心理学思想,而且可以成为我们现代人的行动指南。
大脑忘记的事情,总是会比记住的多,这就是人脑的机制。在考试前熬夜背诵的内容,多会很快被遗忘,但我们遇到自己感兴趣的事情,却可以牢牢记住。如果我们能利用人脑的这种生理规律,就能有效提高学习与记忆的效率。本书结合脑科学前沿研究与实验,通俗讲解了人脑记住与遗忘的原理,不仅呈现了人脑筛选、存储信息的奇妙机制,还向读者传授了灵活
《心理咨询师的刻意练习》一书探讨了可以如何运用刻意练习来改善心理咨询/治疗的临床效能。作者梳理了数十年来对不同领域的专家如何获得其所精通的技能的研究,提出任何心理咨询师/治疗师都有可能显著改善心理咨询/治疗的临床效能。然而,获得专业特长并非易事。为了改善临床效果,心理咨询师/治疗师必须聚焦于临床上遇到的挑战并彻底反思传
本书选编自南怀瑾先生的《论语别裁》、《孟子旁通》、《老子他说》、《大学微言》、《历史的经验》等著作,分为由成败看人性、由死亡看人性、由处世看人性、由勇气看人性、由进退看人性五章,使读者有机会在南怀瑾先生轻松家常的口气中,领悟到人生遭遇,有幸与不幸。虽曰人事,岂非天命哉!虽曰天命,岂非人事哉的深刻道理,明白人生遭遇和事业
何谓心灵哲学?塞尔认为心灵是每个人都拥有的,且不能被还原为物质的普遍实在现象,同时也是人类大脑的神经生物学机能。正如同光合作用、胆汁分泌那样,意识也是一种自然的生物学现象。由此,塞尔也批评了由笛卡尔肇始的二元论,以及各式各样的唯物主义关于心灵的错误观点。在此基础上,塞尔针对心灵哲学的诸多论题,比如,意识与身心-问题、意
本书是塞尔早期著作《言语行动》《表达和意义》的哲学基础,从某种意义上说,也是他哲学体系的基础。意向性是非常重要的心智现象,对它的分析涉及感知、行动、因果、意义、指称以及背景和网络等论题。在本书中,塞尔提出并完整论证了他的意向性理论,对前述提及的各论题分章进行了详尽的论述。塞尔认为,整个现代哲学运动都是围绕有关意向性的各