生活中无处不是思考案例、直觉陷阱,本书以消费心理为主题,提出12个常见的消费心理效应,以消费者为出发点,解析消费者的想法使其轻松避免消费场景中常遇见之直觉陷阱。帮助读者反思直觉式思考模式,培养发掘事实真相的能力,追求解决消费痛点,避开直觉陷阱,成为聪明的消费者。除此之外,企业与厂商除了全力行销自己的产品,也需要了解消费
本书深入探讨了愤怒、沮丧、焦虑、怨恨等情绪的深层含义,细致地分析了这些情感如何在我们的内心世界中悄然引发内耗,并最终影响我们的判断和行动轨迹。阅读本书,我们可以深入剖析自己的情绪世界,洞察内心的真实面貌,寻找到对抗内耗的有效方法。当我们能够熟练地驾驭自己的情绪,将其转化为推动我们向前的动力时,我们将发现,生活的色彩愈发
本书介绍了以人为中心治疗的核心理论,如人性本善、自我概念、共情真诚等。同时,也介绍了治疗的实践,如治疗关系的建立、治疗环境的设置、促进自我了解的提问、保持来访者的主动性关注当下的体验、促进自我实现、治疗伦理和困境等。
本书以语录为主体,通过36封主题书信,从成长、梦想、学习、教育、智慧、幸福等篇章宣扬了日日精进的关键亮点。
本书通过作者自身和身边优秀青年人的成长发展经历,为职场新人在求职面试、辞职跳槽、自我职场竞争力提升、职业生涯规划、投资理财和财务管理、个人品牌打造、职场人际社交和人脉管理、时间精力与目标管理等方面提供实用建议,帮助大学生及职场新人迅速、有效地成长和发展。书中涵盖非常多的时下热点话题,理性讨论职场中常见的情形和心理反应,
本书内容包括:《人际交往我能行》《这就是我》《你好,情绪》。
本书分为四个部分,首先探讨情绪作为隐形力量的维度,并指导读者如何直面情绪冲突,实现自我和解。在此基础上,分析人际交往中的障碍,如自恋型人格、偏执型人格等,并提供职场关系改善的方法。此外,本书聚焦于人与人关系中的情绪问题,揭示了不同性别在情感思维上的差异,并提出建立健康关系模式的策略。最后,指导读者如何利用积极的情绪力量
本书中内容分为四章,分别是:过分努力是因为有心理创伤吗;心理创伤的生成机制;在我之中的各种“小我”;重构“本我”与“小我”的关系。
本书中,权WEI学者克里斯托弗·彼得森系统阐释了积极心理学的核心内涵,从幸福、乐观、积极情绪等主观体验,到性格优势、价值观等个人特质,再到积极的人际关系、赋能机构等社会层面,首次全方位构建了通往美好生活的“积极主观体验-个人特质-社会关系”三维理论框架。
本书是让你轻松提升自我情绪调节能力的行动指南!它用科学的语言,将复杂的情绪问题简明化,让我们在理解大脑工作原理的同时,学会更好地管理自己的情绪。全书从创伤、生活两种场景入手,逐步深入到情绪的本质与应对策略。通过生动的案例和科学的解析,带我们了解了大脑如何对创伤和压力作出反应,以及这些反应如何影响我们的日常生活和情绪状态