自制力是每个人必备的能力之一，它能为人们带来巨大的精神力量。一个人的身心健康、人际关系、生活以及工作等，无一不受自制力的影响。提高自制力，告别迷茫人生，必将成为更优秀的自己。《你现在所有迷茫，皆因自制力不强》从自我管理、情绪管理、时间管理等方面阐述自制力，深入解答了什么是自制力以及如何提高自制力等问题，从而教你学会游刃

生活就是由无数件事情组成的，或者是大事情，或者是小事情，或者已经成为过往，或者正在发生。我们不要为无用之事自寻烦恼，也别把时间花在根本不会困扰自己的假设上，因为我们所担心的事，90%不会发生。《你所担心的事，90%都不会发生》是一本心理指导用书，书中囊括了克服负面情绪、放下心灵包袱的秘诀和方法。只要你适时放下无谓的忧虑

有自控力的人掌控情绪，没自控力的人被情绪掌控。要想成为情绪管理的高手，需要掌握科学的方法，认识自我、接纳情绪、改变认知、心理暗示都有助于我们调节自身的情绪。 本书将专业的心理学知识与案例相融合，深入浅出地为您讲述情绪控制的65堂课，助您拥有超级自控力，成为生活中的强者。

古希腊箴言认识你自己一直是人类的重大议题。我们眼中的自己是怎样的？如何获知他人对自己的真实评价？只要与人打交道，我们恐怕都离不开这两个问题。遗憾的是，人类对此存在很多错觉和偏差。研究表明，95%的人认为足够了解自己，然而真正拥有自我意识的人数占比不超过15%。 幸运的是，组织心理学家塔莎·欧里希在《真相与

性格是什么？哪些因素影响了一个人性格的形成？面对自身性格上的缺陷，我们又能做些什么？对于性格，我们有许多未知的领域需要探索。本书针对这些读者们感兴趣的问题，将性格分类、性格与气质、性格与亲子关系、性格与家庭、性格与同伴、性格与生理变化、性格与创伤经历、性格与文化八个方面的影响和关系一一给出答案。 作者用一个个鲜活贴切的

只身在大城市奋斗的你，是否经常会觉得前路迷茫？是否对目前的生活和工作充满焦虑？是否难以摆脱负面情绪的缠绕？当你觉得成功遥不可及的时候，并不是因为现实社会变得越来越残酷，而是我们不停地在往错误的坑里跳。为了帮助我们找回真实的自己，重塑梦想，作者以故事的方式向我们揭示了9种羁绊人生的错误。 随着故事的深入，慢慢地你会发现故

图解催眠心理学

本书全面收录了我国著名心理学家章仲子先生的两本著作及多篇文章，内容涉及我国*早同时现在也被广泛应用的心理健康教育观点，主要包括章仲子先生早年的著作《心理卫生概论》（我国*部心理健康教育方面的专著，1936年商务印书馆）、《心理学大事年表》（1958年西北师范学院油印版），以及散见于民国时期各学术期刊的三十余篇文章。

该书是厦门大学相关机构主办的跨学科大型品牌活动芙蓉湖畔对话文集。该活动围绕科学与性别、健康与性别、教育与性别、生态与性别的主题，分别邀请赵玉芬院士、戴民汉院士等校内外相关领域的知名专家学者座谈交流。芙蓉湖畔对话文集是对话整理而成，其中的芙蓉湖是厦门大学著名景点。计划每两年出版一本。

提到心理学，你可能会想到复杂的实验设计，千奇百怪的假说理论，但它同样和我们的生活有着密切的关联，因为它的研究对象是人类的行为和想法。为什么你会对八卦如此感兴趣？面对人群你总是害怕焦虑？这本书带着心理学带你破解这些困扰生活的心理难题。 本书将用有趣的手绘方式，把10个困扰生活的心理难题介绍给读者。我们将从每个心理难题困