我在公众场合说话时总是紧张，也害怕成为焦点。是我太过害羞吗？ 我真的很想交朋友、跟人侃侃而谈，但我却只能躲在家里上网。 每次开会做报告、拜访客户，我就紧张得语无伦次。我该怎么办？ 社交焦虑症患者常被误认为只是太内向害羞，事实上，他们已受焦虑严重折磨，却不知怎么办。他们并非真的乐于宅在集中，而是恐惧与外界接触。 如

《婴幼儿观察：从养育到治愈》详细阐述了观察者如何感受那些来自婴幼儿，甚或其家庭成员的躯体和情感体验，将其抱持在心智里，并尝试构建这些体验的意义，以及由此生发出的对儿童发展中明显或潜在过程的深刻理解。 本书根据不同主题分为四个章节。*章介绍了婴幼儿观察、工作讨论和理论讨论的设置和意义；第二、三章分别是关于婴儿观察和幼

在追逐梦想的过程中，你是否无数次听到过别人的冷言冷语？你是否也遇到挫折、困难，从而感到苦闷、迷茫和无所适从？ 《你自己就是宝藏》告诉你，每一个人都拥有一份与生俱来的才华和天赋，当你打开自己的宝藏之门，开发出自己的潜能，就能轻轻松松实现自己的梦想，并且感到愉悦幸福。 从希望自己能用英语与外国友人交流，到开公司成为作家&h

抑郁症是二十一世纪常见的精神疾病，全球罹病人口估计超过三亿五千万人，重度抑郁症更是使人类失能的首要疾病。作者在本书中透过真真切切的经验分享，从相关研究、求诊案例、患者心声、家属困境，甚至家属不愿意碰触的自杀话题，都做了深度的剖析讲述，并提供方法与建议。这是一本实用的书，更是一本疗愈的书。 ●到底什么是抑郁症？它跟心情

丛书共八册，包括四册蒙台梭利幼儿教育理论译著，阐述蒙台梭利幼儿教育的基本理念；四册教具操作著作，详解在蒙台梭利幼儿教育理念引领下的教具实际操作活动。丛书以科学化、本土化、规范化为主旨，完整而科学地呈现蒙台梭利幼儿教育理论体系，全面而清晰地展现蒙台梭利教具操作实用方法。丛书特色是：充分体现蒙台梭利幼儿教育理念和蒙台梭利幼

每年，全世界数以百万计富有才华的学生从大学毕业，却对自己的未来茫然无措，或是一无所知。但是，决定不再将就于一份还不错的工作，而是去寻找一份事业。这要归功于拉里·史密斯教授。 拉里·史密斯教授被他的学生称为职业低语者。史密斯教授指出，只有少数幸运儿天生能说清楚自己的人生目标是什么，我们大多

《自控力:将不正确的心理活动和行为方式调整过来》从多个角度阐述了自控力在人的生活和工作中的影响，以及告诉读者如何提高自控力。明天的自己没那么强大，约束今天的自己才是王道，当你的注意力即将分散的时候，或者你即将向诱惑投降的时候，你需要静下心来，弄清自己的欲望。当我们想要放纵时候会找一些美德的暗示，为自己放弃抵抗辩护，本书

越长大越发现，亲密的人会慢慢疏离，在乎的事也变得不再重要，想要的东西没几样能得到。有时候我们总害怕失去，所以拼命去挽留。 可当你学会释怀和放下，一个人与生活较量，做着所有人看不到的努力，吃着亲朋好友看不到的苦。那时，你就会变得独立又自律，不需要依赖任何人，也不需要苟延残喘，会强大到没有一丝软肋。 没人爱的时候，记得要好

在《实现自我：神经症与人的成长》一书中，霍妮指出人出现神经症的过程是人的成长过程的一种特殊形式，是与健康成长相对立的过程。她全面阐释了出现这一特殊状况的不同时期及表现，描述了病态自负、病态自卑、病态要求、病态依赖以及人际关系与工作中的神经症障碍，更为可贵的是，作者在书后提出了解决这些具体神经症问题的行之有效的方法。在整

一个人提着行李箱居无定所，受到歧视和冷眼； 失恋了需要人陪伴，却只能和寂寞相伴； 一边念书一边打三份工，累得半死。 人到了一定的年纪，就要面对一个几乎没有人能逃避的问题：做自己，还是做别人？ 如果努力后，依然只能过普通生活：上班下班，嫁为人妇，相夫教子，你是否还有勇气去闯荡？ 努力不是为了与众不同，而是在平凡的生活里拥