本书在广泛参考国内外心理咨询与治疗领域的研究成果基础上，结合我国目前心理咨询与治疗的实际需求，同时考虑了高校在心理咨询与治疗体系课程的教学设计和培训需求，精选了对当今心理咨询和治疗临床具有重大影响的精神分析治疗、认知疗法、行为治疗、心理危机干预与哀伤辅导到等主流治疗方式，并对它们进行了全面的阐述。

全书分为10章，以正念为核心理念，以提高人生的掌控力为终目标。1-2章介绍正念的基本概念及正念练习的态度。3-10章以周为单位，分别从呼吸、专注、身心合一、情绪、头脑里的念头、与烦恼和平共处、处理人际关系、成为一个完整的人等8个方面，由内而外，逐步升华，讲解了正念练习的方法。同时每周设置作业与答疑环节，助力每位读者完成

本书是意大利知名记者与镜像神经元的发现者里佐拉蒂的谈话录。内容涉及神经科学、心理学、哲学、社会学、语言学等，让读者从神经科学的角度窥见人与人、人与社会的方方面面。 镜像神经元是存在于人类大脑的一种细胞，是共情这一生物机制的基础。这一发现解释了人类个体与群体行为的原因，包括我们的认识方式是如何做出改变的以及我们的感知、行

《所有的不认可，只是因为你做的还不够好》是成功商人作家简爱，写给不认命的你。不认命，就能创造属于自己的奇迹。不被认可，证明我们做的还有不够好的地方；不被认可，也许只是我们使用的方法不对。不认可，他让你走向成熟，找到属于自己独特的实现人生价值的切入点。不够好，他教会你如何发展自己，找到启迪的钥匙，不断地实现超越，预见光明

本书字字珠玑，常识与经典融合，堪称传世思想魂宝。思想大师的深刻哲理、醒世箴言，是对人类文化的奉献与恩典。心灵奥秘的求索，灵魂深处的探究，是融入一生的智慧经典。这部文丛，不仅涵盖了人类智慧的语言，同时也是人们立身处世的准则；虽然这些经典智慧，在人类各种语言中均有不同译本，被各国人们所推崇，其主要原因是使不计其数的人受益终

这是一本女性励志类图书，爱情能够化腐朽为神奇，千百年来让人们传颂与神往，无论多么沉重的阴霾都能在爱的阳光下烟消云散，无论多么干涸的心田都能在爱的雨露下重获新生。本书主要从心理、灵魂等多个角度帮助女性读者剖析了爱情、婚姻和工作生活中的主要矛盾，帮助读者分析了幸福的真谛。作者指出真正的爱情需要从自己的心灵出发，端正对生活的

别人一次拒绝，你就玻璃心？ 心里一有事，你就彻夜难眠？ 一遇到挫折，就觉得人生要完蛋了？ 为什么有一些人，无论从智商还是情商上看都是无可挑剔的精英，可一旦担当重任，精神上的玻璃性就会暴露无遗？这是因为逆商的缺失。 所谓逆商，是指人们面对逆境时的反应方式，即战胜挫折、摆脱困境和超越困难的能力。职场达人哈叔从他多年的职场中

在生活中，我们会羡慕别人的光鲜亮丽，会在十字路口不知道该去往哪里，会在爱情里迷失自己，会在前行的途中感觉到孤单，在这些想要低头的时刻，请相信努力的意义。你若盛开，清风徐来！只要足够努力，时间就会为你开路，带你所向披靡，光芒万丈！90后美女作者在成长过程中得到的人生启迪，用温暖、有趣的文字帮你解开困惑，获得前行的动力。

《儿童情绪管理全书》帮助广大家长解决0-12岁孩子的情绪问题，书中内容包括让孩子了解自己的情绪变化，以及父母如何正确对待孩子的哭闹问题。比如：孩子生气时，父母要转移孩子的注意力；孩子感到害怕时，父母要营造安全情境；孩子输不起时，父母要引导孩子坦然接受失败；孩子任性时，父母要学会按下暂停键。此外，书中还以情景还原的方式指

儿童人格形成及培养