你厌恶频繁收到的推送消息，却仍然忍不住拿起手机查看。你希望保持身材，却对甜食欲罢不能。你明知汽车的机油要更换，却总是一拖再拖……为什么你的行为总是与真实意愿相悖，为什么你很难做出有效的决策？ 今天的世界更加复杂，需要我们更加频繁地做出决定，而我们的大脑却在进化过程中形成了注意力不集中和惰性
☉哈佛大学影响全球千万人的行为管理课！☉全球商业界，政界，演艺界高端人士一致公认：没有自制力就没有竞争力！☉融合心理学，行为学，管理学，时间规划，心灵力量等，让你真正学会管理自己的时间，情绪和生活！☉为什么你的人生总是没有方向感？为什么你永远比别人慢半拍？为什么你无法掌控自己的时间和情绪……一切让你头疼的问题，都在自制
在关系中，你是否被以下的场景激怒过 与父母的交谈总是不欢而散，不是被指责，就是被教育，永远不能好好谈谈心。 和公婆的育儿观点不同，好心提出建议却还要看脸色，孩子到底是不是自己的？ 同屋的室友不管公共区域的卫生，你总是*后收拾烂摊子的那一个。 工作中，同事休假出去潇洒旅游，你却变成了天天加班的接盘侠，回来业绩还给他。
这部世界知名的心理学导论一直享有盛誉，由美国心理学会颁发的卓越教学奖得主韦登教授撰写，科学性和实用性的完美结合，使它在诸多心理学入门教材中脱颖而出，成为美国一流高校中使用量*的心理学专业入门教材之一，并在全球广泛采用，充分反映了作者在国际心理学教学领域的权威地位，他独具匠心的撰写方式成就了经典之作，值得我们借鉴和学习。
《生物心理学》清晰且引人入胜地介绍了当前生物心理学理论和研究。本书将生物心理科学与个人特色相结合，并以读者为导向阐述相关知识。这是一本“不像教科书的教科书”，与常见的教材只呈现生物心理学的概念不同，本书强调临床案例研究、社会事件、个人启示、有意义的暗喻和令人难忘的奇闻逸事，是国际生物心理学领域具代表性和影响力的教材之一
本书提出了在自尊和自我接受之间的差异。作者将重点放在自我接纳上，检验了对于伟大的哲学家和心理学家在这个主题上的思考。本书还提出训练人们改变自我挫败习惯，变得更加健康地、积极地自我接受的方法，包括特定的思考技术和情绪行为练习。
《梦的解析》被公认为20世纪*富创见的、*伟大的著作之一，出版于1899年，是弗洛伊德的成名代表作。在这本书中，弗洛伊德根据病人的梦的临床研究，结合个人有关梦的自我分析，对梦的实质、释梦的方法、梦的伪装、梦的素材和来源、梦的工作以及梦的过程和心理等与梦有关问题，做了抽丝剥茧的阐述。精辟理性的病理分析不仅为了解正常人的潜
《超级记忆：打造自己的记忆宫殿》是《超级记忆：破解记忆宫殿的秘密》一书的进阶版，也是宫殿记忆术的实战手册。作者从宫殿记忆术的原理入手，详细讲解了宫殿记忆术的用法。其中包括地址桩的构建、宫殿的管理以及古汉语、英语、史地生政等各门学科知识点的记忆方法和日常生活中琐事的记忆技巧，并对各类脑力竞技和表演项目进行了独家揭秘。本书
《记忆达人教你神奇记忆术》2011年12月，作者胡庆文在第20届世界脑力锦标赛上获得了世界记忆大师的终身荣誉称号，2014年他参加*强大脑第二季，广场迷踪挑战成功。他在本书中向读者分享了*强大脑的记忆方法。*章和第二章讲述了人脑的记忆特性、记忆的核心原理以及人类的记忆思维习惯，然后针对人的记忆习惯讲述了几种常用的记忆方
书单推荐 更多 新书推荐 更多
