《向病人学习》关注如何使精神分析思考的能力得到自我保持和延续。帕特里克·凯斯门特探索了助人关系的动力学会识别病人是如何提供线索的,这些线索显示了病人无意识搜寻的治疗体验。作者通过大量的临床案例,展示了如何通过使用尝试认同,学会从病人的视角观察他自己对治疗的贡献。他借助内部督导,展示了许多*初未能恰当进行的
欢迎加入这场探索之旅,探索你自己的性别。在书中,你会发现,为了弄清楚是什么使你成为了你,有很多东西需要探索!比如:哪些与性别有关的因素使你成为了现在的你;你的性别认同是什么,如何明确你的性别认同;哪些性别之外的因素决定了你的性格、兴趣和自我;你的性别如何影响你的人际关系、幸福和梦想……这本指
如今的儿童和青少年,承受了来自家庭、学校及同龄人的重重压力。身为父母的我们都在思考:如何才能帮助孩子掌握压力管理的技能,提高自我调节的能力,让他们健康快乐地成长?研究表明:控制冲动和情感的能力对儿童的行为有巨大影响。与智商相比,自我调节的能力似乎与学术成绩的联系更紧密,并且自我调节练习还可以有效降低学业不佳的概率。研究
本书是《21世纪中国地方公共治理现代化研究》丛书之一,通过往研究没有探讨完美主义形成的各相关因素间的关系;较少关注完美主义对个体心理与行为的积极影响;在完美主义与抑郁、焦虑、强迫,拖延等负面情绪的关系上缺少深入探讨,无法有效帮助完美主义者调试适应不良的影响。因此,深入探讨完美主义人格的成因和后果,进而对具备完美主义特质
在这个重视外向、鼓励社交、信息丰富的现代社会,敏感、内向是不被鼓励的个性特征,高敏感族的思绪、情绪波动总是被外在牵动、疲于应对下陷入不自信中。庞杂的资讯蜂拥而来,身心俱疲,究竟该怎么办?脑海里的灾难小剧场,有办法停止吗?是不是真的要完全拒绝朋友圈、社群网络?什么才是属于自己的快乐与人生意义?与人发生冲突时,该怎么办?丹
所谓成功,就是尽可能地发挥自己的潜能,实现人生价值,获得精神上的满足。无论身体上的潜能还是心理.上的潜能,都需要运用心理学原理激发;人生价值的实现,源于对自我价值的评估,也离不开心理学;精神.上的满足则更是心理上的感受。成功,无论怎样,都绕不开心理学。本书的意义正是解决这个绕不开的问题。编著者追踪成功的每一个环节,分别
本书是励志干货,是适合中国人思维的刻意练习手册。这本书不仅告诉你要努力,还告诉你要怎样努力。你与所有牛人的差距,其实并不是知识的积累,而仅仅是思维和方法的不同。本书每篇都有贴近工作生活的小故事,通过分析故事中的人物,总结出提高读者思维力、学习力和人脉力的具体方法,附送工具包便于读者实操。弥补了传统工具书太枯燥,励志书不
这样的问题是否常常萦绕于你的脑海中,挥之不去:"为什么我如此失败?""他们为什么都那么笨?""何必白费劲?"当你问自己这些问题的时候,是否感到不知所措,仿佛生活中的一切都开始破碎?也许你正在陷入本书所介绍的"评判者状态"。本书介绍的"提问式思维"通过聚焦学习而非评判,使我们的生活更高效、更能达到期望。在这本新的、增补版
《梦的解析》出版于1900年,已在全球范围畅销一百多年。它通过对梦境的心理学探索和解释,不仅打破了几千年来人类对梦的无知,同时还标志着精神分析理论的初步形成,所以被誉为精神分析第名著。弗洛伊德认为,梦是有意义的精神活动,可以通过精神分析这种心理学技巧进行解析。梦境所演示的,其实是内心某种愿望的达成,即使连那些不那么愉快
从上海交大到哈佛,从银行到硅谷,她表面风光,内心焦虑迷茫。历时5年,耗资100万元,她遍访名师、游学各地,了悟生命是一个整体,要用有限的资源,平衡地经营那些重要命题。本书从七个维度,分享了人生管理的思维工具与行动步骤:?目标:你对现在的生活满意吗?情绪:你的内心能量是如何被遏制的?情感:高质量“脱单”和爱情经营秘诀?工