本书是邰启扬催眠疗愈系列中的一本。本书作者着眼于实操，精心写作了这本抑郁者自助操作手册。读者对象是处在“灰色地带”的抑郁者和轻度抑郁症患者。本书提供一套以自我催眠术为核心、辅之以其它心理技术，供抑郁者自助操作的问题解决方案。这套方案包涵了全部的工作细节，具有很强的可操作性。它是一个框架性文件，患者必须根据自身的情况设计

每个人都会时不时地感到忧虑，这是一件再正常不过的事情。但如果你对自己的健康、财务、家庭、工作、未来等产生过度且无法控制的忧虑，你就可能患有广泛性焦虑障碍。这种慢性疾病不仅对日常生活造成困扰，导致明显的情绪痛苦，甚至会伴随一些躯体症状，如睡眠和注意力问题、疲劳、紧张、易怒以及焦躁不安等。 《焦虑者自救手册：广泛性焦虑障碍

本书中，我们详细分析了九型人格的基本原理，深入研究了九型人格运用的心理基础，并在九型人格的应用上下足了笔墨。对九型人格中的每一型，我们都准备了一个自测题帮助你进一步确定人格类型，并在性格初探中详细解析该类型的性格特征，在相处之道中解析和该类型人的相处要点，在职场攻略中讲解应对该类型上司、员工的方法，在爱情蜜月中分析如何

微表情心理学

人生来就渴望幸福、追求成功，然而这条道路上困难重重。 如何生活的科学，个体如何寻找生活的意义和存在的价值？ 阿德勒明确表示过，事物总是不同的。他以咨询师的口吻，深入浅出地讲解了个体心理学的相关问题和基本观点。他强调个体的独立性，为我们的思考提供指导。它按照个体发展的时间顺序，结合大量临床案例和治疗经验，分析了儿童、青少

社会上，把勇于创新、努力将自己的创意变为现实的人，称之为创客。在大众创业、万众创新的热潮时下，每一个创客都需要被社会了解，这样更加容易增进人们与创客的共识，以便于他们的事业发展。 两本《创客手记》，都出自于作者刘干一个名副其实的创客整个创业创新的历程，是其本人在创业创新行动与思考之中的积累。

社会上，把勇于创新、努力将自己的创意变为现实的人，称之为创客。在大众创业、万众创新的热潮时下，每一个创客都需要被社会了解，这样更加容易增进人们与创客的共识，以便于他们的事业发展。 两本《创客手记》，都出自于作者刘干一个名副其实的创客整个创业创新的历程，是其本人在创业创新行动与思考之中的积累。

本书通过大量案例和实验解读日常生活中存在的种种怪诞行为背后的秘密所在，剖析了那些不易察觉的非理性思维，诠释了生活的本质与真相，并为读者提供了相应的应对措施，从而帮助你更好地了解自己、读懂他人、透视社会，做到见怪不怪，化生活的非常态为常态，更好地学习、工作和生活。

成功需要时间积累，需要不断地努力和坚持。本书通过丰富且真实生动的案例以及一针见血的有力评述，告诉读者在努力奋斗的旅途中，每当我们遭遇到苦难或是失败的时候，我们应该如何化解苦难、怎样走出失败的阴影，寻找到自己人生中那条正确的成功之路。

本书是一部讲解情绪现实运用的书，先讲解了不好的情绪对我们的生活产生的影响，再在此基础上，从实际运用的角度提出了切实可行的保持情绪的方法，帮助读者了解情绪，掌控情绪并走出情绪陷阱。本书共分为8章，是一本综合讲述好心态，好方法的励志书籍。