《别输在不好意思上赢在自信》自古以来,人们推崇敦厚、谦让的品格,父母更是耳提面命地教育我们要谦让、吃亏是福,这些道理并没有错误,然而,一旦我们过于拘泥于这些道理,就容易形成过于羞怯、凡事不好意思的性格。本书从多个方面入手,引导那些过于内向和羞怯的人们意识到不好意思的危害,进而告别不好意思的心理障碍,并学会拒绝他人、建立
《别输在自控力上赢在自控力》一个人要追求成功和幸福,就需要有较强的自控力。自控力是成功和幸福的助力、保障,同时也是一个人性格坚强与否的重要标志。本书从生活中人们常见的自控问题出发,汇集了丰富且精彩的案例与分析,引导读者如何在实践中磨练、提升自控力,从而使之形成习惯,使我们受益终生!《别输在不好意思上赢在自信》自古以来,
《心理咨询与治疗技术》简明扼要地介绍了催眠术与催眠治疗、笔迹心理分析技术、完形疗法实务、音乐治疗、绘画治疗、意象对话治疗、人本主义治疗技术、森田疗法、内观疗法、深层沟通技术、叙事疗法、沙盘游戏疗法、焦点解决短期心理咨询技术、团体心理咨询、元认知心理干预技术等15种心理咨询与治疗技术。可以供心理专业专业和治疗专业人士系统
《水晶之路:意象对话心理师的自我成长与发展》内容简介:这是一本专业的心理科普读物,12位专业心理咨询师袒露自身心理成长的历程。他们都曾陷入困境,在看似平凡的现实生活中,经历着跌宕起伏的心理历险;他们都使用了意向对话技术,经历了5~10年的心理探索,直面内心*深处的痛苦与冲突,从中获得深度的心理成长,也极大地改善了生命品
现在的工作是*适合我的吗?我该如何找到真正想做的工作?有没有让工作变有趣的方法?你是否对自己现在的工作有这些困惑? 本书作者渡边秀和曾连续5年获得日本*求职顾问的称号,更是全日本猎头大赛的冠军。曾经帮助上千人顺利找到理想职业,并取得成功。在本书中,他将实现理想的职业目标的过程比作登山设定作为终点的职业愿景,规划好路径,
冥想的本质是一种想象性的心理治疗方法,其基本方法是通过集中地观想一个对象,而使人心智专注,并通过积极的想象,将健康、开放的意识注入我们的精神之中。本书不仅系统地讲解了冥想的起源、历史与本质,更为读者详细地介绍了多种能达到不同功效的冥想方法,希望读者能够从中找到属于自己的静心途径。
本书以浅显易懂的语言,描述了九型人格这种准确、科学、实用、系统的识人方法,详细分析了九型人格的基本原理,深入研究了九型人格运用的心理基础,详细解析了各类型人格的性格特征、发展层级、互动关系。通过阅读此书,你将在有效交流、了解上司、管理员工、打造高效团队、投资理财、经营感情和婚姻、教育子女等方面应对自如,*终获得事业、爱
你其实不懂儿童心理学
《情商原理与提升方法》在分析国内外情商研究成果的基础上,结合作者个人的情商教学经验,推介具有雄厚实证基础并且在国际上已被广泛应用的情商结构,详细阐述其中各项情商能力,旨在使读者系统了解情商理论,掌握情商培养与训练的策略和方法,不断提高情商水平,从而获得事业的成功和生活的幸福。 本书在绪论的引导下共分为十六课,包括认识自
这本书从不同的视角重新看待父母与孩子之间的各种心理问题,这种成熟而犀利的视角来自陈默老师多年的经验、专业的训练和丰富的知识。陈默老师曾主持心理问答专栏,阅读了大量的读者来信;做大量的个人咨询,看到孩子和家长的各种烦恼。这使她开始一段全新的历程:知识得到检验,一切死板的、生硬的教条都随着活生生的孩子和活生生的现实而改变,