无论平凡还是伟大的人，都会面临诸多忧虑的困扰。本书找出了摆脱忧虑、征服忧虑的解决之道，从此我们可以对抗压力，不再受到负面情绪的影响。

当你无法改变长相时，那就设法改变自己的气质；当你无法改变生活时，那就设法改变自己的性格；当你无法改变既定的事实时，那就设法改变自己的心态！

每天学点实用心理学，应该成为我们日常的一项功课。它不仅有助于我们调适自己的心理，还有助于我们了解他人的内心，从而优化我们在生活中所扮演的角色。

成功不会从天而降，它需要我们每天不断地努力、积累。现在的拼命努力的自己，一定会找到正确的人生方向，实现自己的价值，改变将来的命运。

选择是人生成功路上的指南针，学会运用，我们就不会迷失方向；放弃则是智者对生活的正确选择，懂得运用，才能更快到达目的地。

天下难事，必做于易；天下大事，必做于细。一心渴望伟大、追求伟大，伟大却遥不可及；甘于平淡，认真做好每件事情、每个细节，伟大却不期而至，这就是细节的魅力！

好习惯可以使我们拥有健康的生活，高效的工作。它就像一面镜子，帮助我们正行为，明得失，在生活中准确定位，在人生里明晰方向，成为开启成功之门的金钥匙。

态度决定一切，成功的关键不在于出身的高贵，不在于智慧的高低，而是完全取决于我们做事的态度。做自己的主人，做态度的主人。态度决定一切，我们决定态度。

每个人都是在为自己工作，对自己负责，做好自己，在工作中找到自己的价值和位置，为自己的未来寻求一个正确的方向，这才是积极正确的人生态度。

本书通过众多精彩的故事，生动讲述了世界各行各业最有影响的名人的成才经历。在此书中可以感悟到人生的哲理，锤炼思想品格，保持精神追求，规范思想行为，做一个品德高尚的人，走好人生成长的道路。成才和此书有着天然的联系，天赋加勤学苦读才能实现成才成功的梦想。