对任何人来说,注意力都是一笔宝贵的财富。遗憾的是,今天的很多孩子都有注意力不集中的问题。只有打开孩子的注意力之门,才能真正挖掘出孩子的潜能。本书从注意力是孩子心灵的窗户、孩子注意力不集中的表现与危害、孩子注意力不集中的原因、给孩子创造有利于专注的环境、全面提升孩子的生活品质、利用孩子的兴趣提升注意力、重视调适孩子的不良
潜意识是潜藏在我们内心深处的、能够推动我们行动起来的"另一颗心。当你能够自由地利用潜意识后,你的人生就会产生质的飞跃。本书介绍的就是让潜意识成为你的帮手,并为你提供了改变自己的21个技巧。书中将技巧和实践练习结合在一起,为读者建立一个创造新的自我的平台。通过让意识与潜意识协调合作,你将很容易就能实现自己的目标,不再苦恼
本书帮助你认识羞耻感是什么,教会你区分健康的羞耻感和过度的羞耻感,告诉你羞耻感的多个来源,带你学习一些治愈羞耻感的指导原则,并通过练习帮助你*终治愈过度的羞耻感。治愈羞耻感的指导原则充分认识我们的羞耻感。注意我们对羞耻感的防御。将一定程度的羞耻心作为人类状况的一部分加以接受。挑战羞耻感,并用自我价值感替代羞耻感。一旦治
青少年阶段是每个人性格形成、走向成年的重要阶段,是提升核心能力、建立高效学习习惯和健康生活习惯的关键时期。这本书包含31个针对性和互动性很强的活动,通过这些活动,青少年能够从自我认识、组织能力、时间管理能力等十大方面切实提升自己的执行力,从而让自己在学习和生活中变得更加高效,,实现自己在学习和生活上的目标。
青少年阶段是每个人性格形成、走向成年的重要阶段,是提升核心能力、建立高效学习习惯和健康生活习惯的关键时期。这本书旨在帮助青少年提升自己的坚毅水平,通过引导青少年理解坚毅的内涵、建立坚毅的思维模式、积极行动以及克服困难,帮助青少年变得更加坚毅,从而实现对自己重要的人生目标。
本书内容包括:内观简史;认识内观疗法;内观与佛性;内观疗法的适应证;内观疗法的非适应证;再议内观疗法的适应证;内观疗法的过程;内观疗法的疗效;内观疗法有效的因素;内观疗法的普及与应用等。
焦虑症的治疗过程非常艰难,同患有焦虑症的爱人相处同样艰难。TA的恐慌症可能会随时发作;TA会一直抱怨自己是多么焦虑;TA还对那些曾经可以带给你们快乐的活动反应冷淡。不管你多有耐心,也难免会感觉沮丧与无助。更可怕的是,你也许会发现自己的生活受到了很大的限制,甚至开始憎恶这份感情。《爱上一个焦虑的人》为焦虑症患者的伴侣量身
《林徽因:不慌不忙的坚强》向我们讲述一个绝代完美的女性典范——林徽因。 她是诗人,是画家,是教授,是建筑师,亦是一个贤淑的妻子、温柔的母亲。她经历过烟花绽放的童话般的青春,也经历过病卧孤村落寞羁旅的迟暮;她在繁华热闹的城市中是众多男人仰视的奇女子,而在穷乡僻壤中又是那样耐得住学术清冷寂寞的平凡匠师。
本书从认知哲学层面出发,系统论证生成主义作为认知科学研究纲领的合理性和有效性,阐述这一革命性纲领在哲学和认知研究层次上的洞见性;厘清生成主义的思想根源,特别是真哲学根源,避免重重性错误和失去前理论洞见;澄清生成主义的基本概念和原则,避免真使用的模糊性和歧义性;反思和批判生成主义假设的有效性,从根本上实莫体系建构的基础;
本书是一本研究知识表征问题及其发展方向的著作,适合认知哲学、心灵哲学,科学哲学,认知神经科学、认知心理学及相关专业的研究者与学生阅读。