本书阐述了霍妮文化神经症理论的基本主张，论证了文化因素与神经症形成之间的关系，提出以文化决定论取代弗洛伊德的生物决定论。霍妮对正统精神分析的彻底批判与修正，标志着其思想的形成，也标志着精神分析社会文化学派开始形成。

本书共四章，内容包括：照亮你的，是你自己的光；和自己好好相处是一件了不起的事；每个人都曾穿越不为人知的黑暗；你要努力活成你喜欢的样子。

本书里涵盖了60了多个故事，每一个故事都有着大不相同的人生。抑郁、死亡、挣扎、撕裂、成长、迷茫、善良、生活、平凡，努力，是全书的关键词，也是属于主人公的关键词。

有人说：\"习惯能造就一个人，命运是习惯的结果。\"由此看来，习惯的好坏对一个人的成功与否是否关系重要，也因此，家长一定要让孩子从小就养成好习惯。英国著名教育家洛克曾说：\"习惯一旦培养成功之后，便用不着借助记忆，很容易地自然就发生作用了。\"可以毫不讳言地说，习惯是所有伟人的奴仆，也是所有失败者的帮凶。好习惯的培养越

本书选取典型的社会和心理问题进行分析，通过分析“不好意思”存在的心理背景和社会背景，揭开这个人们关注的问题产生的根源。从心理学入手，让读者真正认识到交际、工作和家庭中出现的各种矛盾和问题正是“不好意思”心理在作崇。

本书分为十个模块讨论大学生的心理素质。分别为：心理健康综述、环境适应训练、自我认知训练、人际交往训练、应对挫折训练、情绪调控训练、个性完善训练、学会学习训练、爱情认知训练、树立正确的价值观训练。

本书从职场入门之道、说话之道、写作之道、开会之道、汇报工作之道、机关工作之道、职场中的金玉良言、职场的禁忌与误区八个方面，通过各种典型案例为我们介绍了职业生涯中需要掌握的职场技能和职场经验。

心理学是研究人和动物心理活动和行为表现的一门科学。心理一词来源于希腊文，意思是关于灵魂的科学。心理学基础即普通心理学，是研究心理学基本原理和心理现象的一般规律的心理学，是所有心理学分支的最基础和一般的学科，也是心理学专业学生入门的第一门专业课程。

本书从十个方面说明了害怕、停滞不前导致的后果和解决方案，旨在帮助读者拥有强大的精神力量，在任何时候都能勇往直前。

本书是一本很有影响力的回忆录和励志书籍，可以鼓励人们对生活说“我可以”……作者和读者分享了转变背后的重要信念和故事，文字幽默生动。