趣味百科自信力启蒙书

你的人生，总是在满足别人吗？ 如果你总有越努力，越焦虑；越用心，越内耗的感觉，你可能正在陷入过度努力的困境。这种努力让你忍气吞声，压抑自己，甚至慢慢变成对什么都提不起劲的空心人。 须知讨好换不来尊重，自爱才能重启人生。 本书的作者本田晃一，被誉为日本网络营销大师，在2000年之前就善用互联网，帮助因泡沫经济陷入巨额债务

《构建底层逻辑》是英国知名哲学家、逻辑学家艾萨克·瓦茨的代表作，是一部充满实用智慧的作品。 这部作品是他20多年思考的结晶，从学习的角度提出构建底层逻辑、改善思维和思想的系统方法。这些方法具体、清晰、易操作，对当时的人们产生了极大的影响。到目前为止，它仍然是同类作品中极全面、极富于启发性的佳作。

心理学解惑·别让生活耗尽你的美好青春是人生中最美好的时期，每个年轻人都对未来充满无限憧憬，但同时也很迷茫，常常慌乱无措。其实，选择和努力同样重要，定位好自己、找准自己的人生方向、用对方法，再加上努力，才能避免盲目地忙碌，才能在竞争激烈的生活中披荆斩棘。本书就是针对初入社会的一些年轻人而写的，旨在让年轻人认

思考者·思考优势思考者系列定位带给读者对人类思维最深刻的洞察和思考。比努力更重要的，是重塑认知习惯，生成自己的学习模式。带你了解思维的奥秘，掌握大脑与认知之间的关系。

中国的互联网用户已经接近8亿人，其中10-19岁网民约为2亿人。互联网已然成为越来越多的人生活中不可或缺的部分，人们过去在真实的物理环境中的生活，相当多的部分现在于虚拟的网络环境中也可以如法炮制，甚至是花样翻新！正处于社会化关键阶段的青少年在网络环境中是如何成长的呢？其虚拟的心理历程又有何轨迹呢？本书作者通过10余年的

2025勤思考研312心理学考研必胜优题库（按教材分章精编） 王永平 云图

本书为家长提供了一系列帮助6-12岁的孩子提升心理技能的方法和练习，包括如何培养执行技能、发展共情能力、缓解焦虑情绪三大方面。书中提供的方法以心理学研究为基础，科学系统，实操性强，用轻松的语言和孩子易接受的方式，让孩子在轻松有趣的活动中培养执行技能、发展共情能力、学会调节自己的情绪，从而帮助孩子更好地处理在学校和家庭中

多年来，你可能一直试图用这样或那样的方法来管理或减少焦虑，但焦虑从来不会完全消失，它很可能一直存在于你我身边，所以你可以一边体验焦虑和恐惧，一边与它们和谐共处。本书将告诉你怎么做。在某种程度上，与焦虑做斗争或努力控制它才是真正的问题。本书的两位作者均为焦虑治疗专家，他们指出：不要把注意力集中在试图控制与焦虑有关的想法、

心理学通俗读物。阴影是瑞士精神病学家和精神分析学家卡尔·荣格于1912年提出的一个具有重要意义的心理学概念。之后他用不同的说法来表达阴影的概念，诸如“受压抑的自己”“负面人格”“潜藏另一性别的人格特质”“第二自我”“次人格”等。本书通过引导式阴影练习和日记提示练习自爱，帮助你治愈旧伤，打破有害的循环，接受自己的所有部分