假如贝尔格里尔斯没能登上珠穆朗玛峰，还会有后来风靡全球的《荒野求生》么？许多年后，面对记者的诘问，贝尔以他一贯的英式幽默谦逊地答道：“我从来没有征服过珠穆朗玛峰，而是珠峰允许我从一面匍匐向上，然后在顶上停留了几分钟。” 在此之前，贝尔格里尔斯是一名特种兵，在英国SAS空勤特种部队服役，1996年夏，在南非的一次跳伞中

自控是人生的方向舵，使你的人生之舟避开暗礁、漩涡，永不覆灭。失去自控力将使你在欲望、情绪的泥沼中无法自拔。《青少年自我管理“胜”经系列·管理好自我：在自制中学会成长》内容丰富，分析精辟，观点鲜明、新颖、深刻，理论与实践结合，引导读者深切地感悟自控力的独特魅力和强大作用，在自己今后的生活实践中，自觉地培养、训练、提高和调

自控力是我们每个人都应该拥有的能力，它能带给我们巨大的精神力量，我们的身体健康、心智水平、人际关系和事业发展等，无不受到自控力的影响。缺乏自控力，常常导致悲剧的发生。因此，提高自控力对人们来说刻不容缓。《自控力：如何掌控自己的情绪和生活》以客观的视角从心理暗示、情绪管理、微行为、注意力、语言习惯、受迫做事、压力排解等多

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人生，是一个难说得清，且不易概括，不好掌控的生命历程。有的人穷其一生，都无法悟出其真谛；有的人奋斗一生，却仍只是在成功的边缘上徘徊；有的人一生富有，却终究找不到生活的快乐；有的人聪明睿智，却一直生活在别人的意志里。在这个现代的社会里，特别是女性朋友，面对世界的种种躁动，急需找到一种从中解脱出来的方法。《淡定：成就内心强

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当一个人完成一项工作时，实际上就是在履行一种责任的契约。而高效的执行力是履行契约的重要保证。 世上有成就、有威望、受人尊敬的人，无一不是有强烈责任感的人。本书全方位地对什么是责任意识和执行力进行了展示和阐释。每一位志在成功、追求卓越的读者阅读本书后，都能从中获得改进工作状态、提高执行能力的收益。

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