本书全面系统地介绍了压力的相关知识，以及压力管理的系列技术。全书分为概述、干预和预防三个部分，分别介绍压力的相关定义和影响因素，面对压力时的压力管理方法，以及日常有效预防压力的心理训练技术。在压力管理方法中，读者将学习如何通过正念练习提高对压力的觉察能力、通过问题解决训练提高应对问题的能力，并通过睡眠教育学习如何

认知神经科学是一门年轻而富有活力的交叉学科。它横跨认知心理学、生理心理学、神经科学等领域，致力于探寻人类心智的生物学奥秘，站在心理学、神经学、信息科学、临床医学等领域的发展前沿。 一直以来，本书都被誉为认知神经科学教材的金标准，由该领域的主要创始人之一迈克尔·S.加扎尼加（MichaelS.Gazzani

本书是关于拉康精神分析思想的导读性著作。作者从拉康对弗洛伊德的继承和发展开始，结合精神分析实例，逐一阐述了拉康派精神分析的核心概念，如镜子阶段、无意识、能指与所指、压抑、阻抗、移情、想象、自恋、欲望等，通过这些概念勾连起拉康的思想结构，引导读者逐步深入地理解拉康派精神分析的思想要义。 作者开宗明义便强调精神分析的实践性

一个人真正的成长和跃迁，是认知层面的成长和提升，本书通过泰山管理学院马方院长和徒弟橙橙对话200个辛辣话题，不仅打破人们心中固有的一些错误认知，更帮人们构建更深刻的认知和底层逻辑，让人们不做乌合之众。在人性三观、自我成长、人际交往、职场管理、亲密关系、子女教育等方面给人们指引，专治各种焦虑、迷茫、看不清方向、找不到出路

如何准确判断形势？ 如何有效获取新知？ 如何激发自己的潜能？ 如何突破个人发展瓶颈？ 如何获得真正的快乐？ 如何摆脱恐惧和愚昧？ 成为境界更高的人，才能从更高的视角看待人生问题，获得更有效的解法。 本书作者吴军博士多年来深入研究了柏拉图、亚里士多德、笛卡尔、牛顿、罗素、尼采、维特根斯坦等先贤的著作和思想，并结合自己的

工作太忙，没时间陪孩子？ 利用上班时间处理家事被老板骂？ 孤军奋战，与配偶、亲朋的关系越来越淡？ 沃顿商学院教授斯图尔特·D.弗里德曼运用领导力模型构建生活全方位改善计划 一张表格，启发你用四位观的方法审视生活； 二十四个实验，助你开启工作、家庭、社交和自我发展新模式。 原来，工作和生活需要的是同一种能力

本书作者戴尔-卡耐基，被营为20世纪最伟大、最著名的心灵导师、成功学导师，美国现代成人教育之父。本书是卡耐基先生的代表作。直面人类的焦虑情绪，从焦虑的真相、对抗焦虑的技巧、平和心境的法则等实用方法做了系统性解读，内容来源于真实的实验和访谈。

本书就是给少年儿童分析各种压力来源，提供解压对策，调整个人心理和情绪，减少心理问题的发生，让孩子们尽量减小压力，同时增强抗压能力，锻造坚强性格，从而可以直面压力，在学习和生活中取得更多的成绩。本书辅以图画的形式，通过分析青少年在各种情形下面对的压力类型，能有效地消除青少年的心理问题。

本书将帮助读者重塑10种优秀品质，提升自我，获得幸福、成功的人生。在生活压力越来越大的当下社会，人们很容易产生焦虑、悲观、自我怀疑等负面情绪，而拥有良好的心态和很强的心理韧性，能让人重振旗鼓，在工作、家庭、健康、人际关系等方面多多受益。为此，作者介绍了10种培养优秀品质的方式及每日行动计划，帮助读者在遇到困难时获得一种

本书辅以图画的形式，通过分析解决少年儿童在各种情形下面对的社交问题，传授行之有效的各种社交小技巧，能有效地提高少年儿童的情商和社交水准。读者可以通过本书中一个个生动的小故事，来了解与少年儿童息息相关的情商和社交常识，帮助孩子成为一个更受欢迎的人。