随着现代人对心理健康的日益关注,心理学逐渐成为热门,越来越多的人渴望了解心理学,学习心理学知识,掌握心理调适的方法,改善自身的心理健康状况。本书即为心理学的入门读物,通过36堂妙趣横生的心理课,引导读者走出泛滥的娱乐化心理学误区,走进科学的心理学。
提到心理学,你会想到什么?博学睿智的心理学家,还是娱乐色彩十足的各种心理测试?满是专业术语的心理学作,还是真假莫辨的心理学通俗读物?事实上,两者都无法代表真实的、完整的心理学。《万万没想到这就是心理学》向读者展示的是心理学的另一面,它是专业的,又是趣味十足的;它是通俗的,但不是娱乐化的、庸俗的。《万万没想到这就是心理学
本书介绍了,追求尽善尽美的完美型、古道热肠的奉献型、脚踏实地的实干型、充满艺术气息的浪漫型、头脑冷静的观察型、忠诚可靠的怀疑型、快乐至上的享乐型、追求权力的完美型、一团和气的协调型——九型人格作为自我探索和升华的心理分析工具,对于我们认识自我、完善自我具有特殊的价值和作用。不论你是哪一型,掌握九型人格的理论,就可以了解
《心理学知道答案你一定爱读的54堂实用心理课》为心理学通俗读物,通过54堂妙趣横生的心理课,帮你读懂心理学,学会看待纷繁复杂的生活现象,解答你心中由来已久的困惑。你了解心态的奥秘吗?你了解情绪的奥秘吗?你了解人格的奥秘吗?你了解生活的奥秘吗?你了解职场的奥秘吗?你了解交际的奥秘吗?你了解经营的奥秘吗?所有这一切,心理学
所谓情绪健康,是对周遭事物的一种同步感知。你能快速、直接地感受这个世界,而不后知后觉。大多数人生来本是情绪健康的,但随着不断融入社会,各种情绪健康方面的问题就会开始日益彰显。本书作者的观点在于,人生在世,快乐幸福并非注定,但希望拥有更为健康的情绪却是人之常情。情绪健康五部曲:1.培养敏锐的洞察力:通过反思过去,提高领悟
《环境心理学》是按照环境心理学基础、环境与行为、空间与环境、应用环境设计和其他环境心理学的相关问题这五部分来编排的。第一部分介绍了环境心理学的学科特点、重要理论和研究方法,以及环境认知和环境知觉问题。第二部分围绕环境要素对行为的影响,从环境基本要素、非常规环境、气候、灾害污染和环境问题等方面进行了介绍。第三部分围绕空间
“每个人都是独yi无二的”,我们虽然经常把这句话挂在嘴边,却不知道人与人之间为何会如此不同,这些不同又体现在哪里,因此,我们不但没有正确看待这些差异,利用它们弥补自身的缺陷,反而因之造成了诸多误解、膈膜和障碍。基于荣格的心理类型理论,根据自己多年的观察和调研,《天生不同人格类型识别和潜能开发》的作者发明了以自己名字命名
《心理学与人生改变你一生的66堂心理课》将丰富的心理学知识以通俗易懂、生动活泼的方式展现在读者的面前,让读者在轻松愉快的阅读体验中汲取心理学的营养,重新审视过往的人生旅途,并以新的眼光展望未来,塑造一个内心强大的自我,以积极的姿态面对人生。作者将心理学知识与人生哲理以优美流畅的文笔娓娓道来,让我们在一则则富有趣味的小故
情商是一种能力,情商是一种创造,情商又是一种技巧。既然是技巧就有规律可循,就能掌握,就能熟能生巧。只要我们多点勇气,多点机智,多点磨练,多点感情投资,我们也会像“情商高手”一样,营造一个有利于自己生存的宽松环境,建立一个属于自己的交际圈,创造一个很好发挥自己才能的空间。本书结合哈佛大学在情商方面的成功案例,并以诸多寓意
《欲望极简我们都要和固执的自我坦诚相对》针对人生的各个面向:情感、事业、家庭、运动和精神灵性,阐述每个人应该如何通过满足自己的基本欲望来获得有价值的幸福感。帮助你深刻地了解自己,了解你身边的人。然后告诉我们欲望不是纯粹的、的东西,它需要理智的调控与节制。作者教我们如何定期给欲望的树木修剪枝叶,如何保持清醒等操作战略。