心理健康是大学生综合素质发展的基石，是大学生顺利且成功地度过大学生活的前提。本书紧密结合大学生活实际，从新生入学到毕业对大学生在校期间可能遇到的各种心灵成长问题，如心理健康维护、适应中求发展、时间与目标管理、学会学习、能力培养、和谐人际关系的建立、爱的能力提升、克服对网络的依赖、自我认识与自信心的培养、挫折应对与情绪管

心理健康是大学生综合素质发展的基石，是大学生顺利且成功地度过大学生活的前提。本书紧密结合大学生活实际，从新生入学到毕业对大学生在校期间可能遇到的各种心灵成长问题，如心理健康维护、适应中求发展、时间与目标管理、学会学习、能力培养、和谐人际关系的建立、爱的能力提升、克服对网络的依赖、自我认识与自信心的培养、挫折应对与情绪管

本书内容涵盖大学生心理健康教育中的十六个专题：心理健康知识、生活管理与时间管理、自我概念、情绪管理、人格完善、学习心理、人际交往、人际沟通与冲突管理、恋爱心理、性心理、生涯规划、压力管理、逆商与挫折应对、心理困扰及异常心理等。

本书内容涵盖大学生心理健康教育中的十六个专题：心理健康知识、生活管理与时间管理、自我概念、情绪管理、人格完善、学习心理、人际交往、人际沟通与冲突管理、恋爱心理、性心理、生涯规划、压力管理、逆商与挫折应对、心理困扰及异常心理等。

状态包括内在和外在两方面——既要让你自己内在的境界提高，也要能够让自己外在的表现显示出你的良好状态，但很多人能够大致感觉到自己的状态，却不知道该怎么样来改善它，只能凭着感觉去调整，管好你的状态就显得尤为重要。如果要用一句话来说明一下个人状态管理体系的本质，那就是“把科学的原理和规律应用在实际生活中，让你的状态变得更好”

藉由这样一本书，告诉所有被爱所苦的女人，如何读懂男人的感情世界；如何正视自己的情感；如何放手，放掉那个不属于你的人，离开始终刺伤你的“最爱”。生活当中,有时适时的坚持与放弃也是有必要的。每一次的坚持是守望幸福的开始，但每一次的放弃也是一次全新的开始。人生的岁月里，懂得适时的坚持与放弃，一切都会变得那么明朗和轻松。相信，

全书共分为十六讲，内容涵盖环境适应、自我认知、个性完善、交往技巧、情绪管理、恋爱心理、学习技巧、生涯规划、积极心态等。本书内容的选取和设定，根据高职学生的需要，力求避免单一理论知识的陈述，特别强调心理方法、技巧、策略的运用。其编写体例活泼新颖，包括案例聚焦、心海导航、心理小贴士、趣味测验、体验感悟、心灵修炼。

《中小学生心理学(高等院校应用型专业心理学系列教材)》编著者高雪梅。本教材在撰写过程中侧重于三个方面：1．优化教材结构。中小学生心理学课程是在学生学习普通心理学、发展心理学和教育心理学之后开设的课程，学生对心理学的概念、理论已经有了基本的认识。因此，本教材在章节内容处理上直接阐述中小学生的心理发展特点与规律，整个教材结

如果你现在面临着不知道该怎样培养孩子抗挫折能力的困惑，那么《孩子的第一本抗压力训练书》可以从70个生活细节上给出你答案。我们的宗旨是让孩子拥有一个良好的形态，勇敢地去克服困难，这也正是家庭教育在这方面的突出意义。“百炼方能成钢，千锤才可砺刃”。当我们的孩子拥有了战胜挫折的良好心态，那么，他将具备搏击长空的鹰簟般的力量，

著名教育家陶行知说：“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干，靠天靠地靠父母，不算英雄汉。”我们掌握着自己一生的主动权，就要做命运的强者，就要靠自己，但是，我们靠自己，靠的是什么呢?其实，我们靠的只有3样东西：断、谋、说。断，讲究的是分析全局、明断是非、当断则断；谋，讲究的是运筹于帷幄之中，决胜于千里之外，掌握全局，