本书作者在个人的职业生涯中积累了大量治疗拖延症的经验,深度剖析形成重复性问题行为模式的心理因素,提出8个有效控制拖延的落地策略,帮助“拖延症患者”打破拖延循环,走出束缚行动力迷宫,高效地处理生活中的大事小情。
该书是作者60年心理学研究成果的总汇,也是他坚持心理学科学信念对心理学争取生存空间的奋斗历程,用心理学贡献于社会的展示。该书是作者60年来在心理学与健康学、幸福学、管理学、老年学、妇女学、中医学、医学、生理学、教育学、人才学、科学学研究等交叉领域,进行积极探索、大胆创新、硕果累累、功效卓著、有口皆碑。该书共6篇11章。
本书分为16章,内容包括:生活中的心理学、心理学的研究方法、行为的生物学和进化基础、感觉与知觉、心理、意识和其他状态、学习与行为分析、记忆、认知过程、智力与智力测量、人的毕生发展、动机、情绪、压力与健康、理解人类人格、心理障碍等。
本书聚焦在学习和生活认知层面的弱点和解法,以脑神经科学数据为佐证,通过大量的心理学实验,深入探究人脑的运作机制,帮助读者去探索那些扑朔迷离的主观体验背后真正的科学解释。
本书从心理学的角度出发,讲授了如何成为内心强大的人的“必修心理课程”,内容包括:“激发心理力量:做最勇敢的自己”“以小见大:洞悉细微心理现象背后的奥秘”“正确认知自我:释放真实的自己”等。
从容面对挫折、伤痛,钝一点儿,慢一点儿,对很多事情不必那么敏感。拥有情绪钝感力,能帮你提高成功的概率和幸福指数。
本丛书是4辑共51册的大规模、多领域的心理学研究著作集合。从初期儿童心理学研究到成人心理发展过程,由个人心理意识的产生到社会大众心理学的衍生,从革命、军事、教育、应用、发展等诸多方面,对心理学研究进行了完整且详细的记录和理论呈现。本丛书的作者规模也是及其庞大和有影响力的,如心理学家威廉·詹姆斯、亨德、奥尔波特、法国的黎
涂鸦笔记是现在非常受欢迎的信息可视化手段,这个选题就是一本教会读者如何进行涂鸦笔记的视觉速记图书。正文内容将由“准备篇”“基础篇”和“实践篇”三个部分构成。在“准备篇”中,你会学习到什么是视觉速记。接下来在“基础篇”中,你将学习到如何运用视觉速记,并了解绘制视觉速记的诀窍。在最后的“实践篇”中,作者将使用事例具体地解说
本书主要探讨了人与人之间首次见面所留下的印象对后续交往关系的影响。这种影响在心理学中被称为“首因效应”或“首次效应”“优先效应”“第一印象效应”。本书通过理论和案例,深入阐述了首因效应的原理和作用机制,强调了首因效应在日常生活和工作中的重要性。例如,在求职面试、商业谈判、社交场合等场合,给人留下良好的第一印象往往能带来
心理学与脑力思维书系围绕“事业与成就—趋势与思维”主题,由知名专业团队打造,以严谨、专业的笔触促进个体全方位成长。在生活中,我们都希望能够给他人留下一个良好的印象,以便他人能够接纳我们,从而使社交顺利进行。本书属于实用心理学读本,解读第一印象的七个基本要素。全面而准确地向读者展现第一印象的真实面貌。介绍诸多与第一印象有