在这个快节奏的社会里，太多的人以跑的姿态前行着，但不是每一个人都记得当初自己为何出发，究竟哪里才是自己最终的归途。有人说：“能到达金字塔顶端的动物不外乎有两种，一种是勇猛矫健的雄鹰，而另一种则是慢吞吞的蜗牛。”这两种动物最终都会到达金字塔顶端，只是所花时间的长短不同而已。人生，只要不曾后退，慢一点又何妨呢？

《超级自控力：有效管理自己的情绪和人生》自控力是一种心灵的力量，也经常被认为是一种美德。一个人只有学会控制自己的情绪、欲望，才能凝聚正能量做内心强大的自己。本书以独特的心理学方法为基础，从如何战胜坏情绪、掌控自己的欲望、及时释放压力、摆脱不良习惯及调整自己的心态等方面阐释了培养超级自控力，并结合生活实践，提供了具体有效

本书从人的忧虑入手，通过众多普通人的事例，发现负面情绪的原因，探索克服困扰的方法。阅读本书有助于读者快速彻底摆脱心理束缚，获得全新的思想眼光和志向；提升表达、沟通、说服、谈判和演讲能力，成为说话高手；容易获得朋友，并更加受人欢迎，更容易获得他人赞许，更容易激发他人热忱，成为团队和企业领导。

拖延绝非小问题,很多人的人生就在一次次的拖延中荒废。本书作者通过深入的分析，帮助读者认清拖延症的成因、危害，并为读者摆脱拖延症提供了切实可行的建议，从而使读者克服拖延习惯，改变自我，迎来自信、阳光、果敢的新生活，成为一个有行动力和高效率的人。

本书分别阐述了格局的内涵、意义和修炼方法。在现实生活中，一个拥有大格局的人，对外能够服众，对内能够保持以大局为重的清醒，作出明智的人生选择。而做大格局的途径，则是对自己一种全方位的打造，知识结构、适宜的平台、丰厚的人脉关系以及整合资源的能力等，都将为一个人的大格局增砖添瓦，直至搭建起格局的城池。

习惯能成就一个人，也能摧毁一个人。现在的每一份成功无不受益于那些被其他人所疏忽掉的好习惯。本书用丰富鲜活的事例、轻松活泼的语言分章节阐述了敢于决断、挑战弱点、突破困境、抓住机遇、发挥强项、调整心态、立即行动、善于交往、重新规划等习惯的重要性，介绍了一些养成好习惯的原理与办法，帮助大家学会逐步用好习惯代替坏习惯，成就一个

快乐是一种精神上的愉悦，一种心灵上的满足，它会使一个人变得开心，拥有好的心态。拥有快乐，会更容易发现、享受生活中的幸福细节，提升生活品质，获得成功。本书分别阐述了快乐的内涵、意义和获得办法，旨在帮助人们了解快乐的重要性，鼓励人们以快乐的人生态度面对生活，度过幸福人生。

一个人拥有怎样的未来，取决于用什么样的方式面对现在。未来和现在有着直接的因果关系，现在努力，才能为未来做有效的铺垫，才能准确预见未来。本书为读者指明了拥有美好未来的可靠途径——努力，用勤奋、敬业、忠诚、自信、奉献不断挑战自己、完善自己，从而实现成功，成就自己。全书用例丰富生动、语言轻松活泼，可读性较强。

为什么努力了，但仍然一无所获。这样的问题，正是本书需要解答的。每一个成功者都具备一些基本的能力和素质，本书通过各种鲜活的事例和生动的语言向广大读者介绍了成功者所具备的基本能力，他们善于摆正心态，敢于面对现实；善于调节自己，拥有过硬的自制能力；善于把控自己的人生；善于激发正能量；善于把压力变成推动力；善于应对变化；善于和

《学校心理健康教育》主要包括心理健康与心理健康教育、幼儿身心发展与保健、青少年的认知发展与学习辅导、青少年自我意识发展与人格辅导、青少年情绪发展与教育、青少年人际交往与教育、青少年生活适应与教育、教师心理健康及维护、学校心理健康教育的途径与方法等内容。《学校心理健康教育》突破传统局限，紧扣*新《教师教育课程标准（试行）