本书以情绪心理学为基础，解析了关于情绪的种种问题，并从现实中遴选了具体的生活案例，详尽呈现情绪管理的面貌，让人们能够了解情绪，管理好情绪，成为内心强大的自己。

本书结合了作者多年在职场深耕的经验，以及对世界观和家庭观的思考和洞察，抓住了普通人都会遇到的问题，从理性和实战的角度，给出了解决职业、成长及生活问题的思维方式。主要内容包括：认识自我，是人生规划的前提；五步制定人生规划，不再迷茫焦虑等。

本书作者运用统计和概率方法解释博弈论的基本概念，并通过各种小游戏生动地演示零和博弈、囚徒困境等核心场景，深入探讨了纽科姆的自由意志测试及其悖论。本书将博弈论的理论与实际应用相结合，详细探讨了各种博弈情境，帮助读者更好地理解日常生活中的困境和人际互动。

本书提出了在30岁以后能让自己变得更好的48个法则。通过践行这48个法则，读者将可以在真正意义上感受到工作与人生的乐趣所在，体会到生活带来的充实感。

本书共分四册，包括：《我的专注力培养游戏书》《我的情绪管理游戏书》《我的自然天性游戏书》《我的反霸凌游戏书》。

本书立足于具身认知的哲学基础，介绍了大量前沿研究成果，以及作者团队开展的具身认知、多感官整合的研究，从内感受与身体表征、情绪加工、认知加工、社会认知、具身自我的关系等方面梳理了相关的研究脉络，对具身认知的内感受研究转向进行介绍、阐发、评价与展望。

本书分为两部分，收录了《焦虑与危险的相关性：心理功能的变迁》《温尼科特和科胡特：他们的焦虑理论》《原始焦虑、驱力和对进步运动的需求》《焦虑的精神分析理论：重新考虑的建议》《创伤性诱惑和性抑制》等文章。

本书基于对广博的文献与影音材料的质性分析，首次全面回顾了“扩充”理论与实践的发展史、理论链、学术与临床实务操作，解决如何研究文化产品中的原型意象、如何对待临床中的心理意象、如何中国化的三个问题，获得适宜本士的中国化扩充的创新模式：应用于中国文化象征研究与意象化个案概念化的三维/四维多轴互动模型；应用于临床工作的隐喻技术

本书分为两部分，第一部分据理力争的十大黄金法则，第二部分为经常发生辩论的情境。具体内容包括：黄金法则一：为辩论做好准备；黄金法则二：何时辩论，何时走开；黄金法则三：你要说什么，你要如何说；黄金法则四：倾听，再倾听等。

本书通过尖锐的问题和思维实验，帮助读者静下心来，勇敢地面对自己的内心。反思过去、直面现在、畅想未来，试一试面对自己时，你究竟有多勇敢。你可以用自己喜欢的方式去记录表达，当你写完后，你可以把这本书藏起来、扔掉，或者烧掉。