本丛书将唤起青少年心底的觉察和智慧，给那些浮躁的心清凉解毒，进而帮助青少年创造身心健康的生活，来解除心理问题这一越来越成为影响青少年健康和正常学习、生活、社交的主要障碍。本丛书从心理问题的普遍性着手，分别描述了性格、情绪、压力、意志、人际交往、异常行为等方面容易出现的一些心理问题，并提出了具体实用的应对策略，以帮助青少

越是在喧嚣和困惑的环境中无所适从，我们就越会觉得快乐和宁靜走何等的难能可贵。其实“心安处即自由乡”，善于调节内心是一种拯救自我的能力。当人们能够对自我有清醒认识，对他人能宽容友善，对生活无限热爱的时候，一个拥有强大的心灵力量的你将会更加自信而乐观地面对现实，面向未来。本丛书将唤起青少年心底的觉察和智慧，给那些浮躁的心清

本丛书从心理问题的普遍性着手，分别描述了性格、情绪、压力、意志、人际交往、异常行为等方面容易出现的一些心理问题，并提出了具体实用的应对策略，以帮助青少年读者驱散心灵的阴霾，科学调适身心，实现心理自助。本丛书是你化解烦恼的心灵修养课，可以给你增加快乐的心理自助术；本丛书会让你认识到：掌控心理，方能掌控世界；改变自己，才能

本丛书从心理问题的普遍性着手，分别论述了性格、情绪、压力、意志、人际交往、异常行为等方面容易出现的一些心理问题，并提出了具体实用的应对策略，以帮助青少年读者驱散心灵的阴霾，科学调适身心，实现心理自助。本丛书是你化解烦恼的心灵修养课，可以给你增加快乐的心理自助术；本丛书会让你认识到：掌控心理，方能掌控世界；改变自己，才能

本丛书从心理问题的普遍性着手，分别论述了性格、情绪、压力、意志、人际交往、异常行为等方面容易出现的一些心理问题，并提出了具体实用的应对策略，以帮助青少年读者驱散心灵的阴霾，科学调适身心，实现心理自助。本丛书是你化解烦恼的心灵修养课，可以给你增加快乐的心理自助术；本丛书会让你认识到：掌控心理，方能掌控世界；改变自己，才能

理想是人生的阳光，希望是人生的土壤。目标与方向就是选定优良种子与所需成长的营养，明确执行的目标，让一个个奋斗目标成为你成功道路上的里程碑，分秒必争地尽快把一个个目标变成现实。再苦再难也要勇猛前进，把握现在就能创造美好未来!一个没有方向的人，就如同驶入大海的孤舟，不知道自己走向何方，其前景不容乐观。而有方向的人，就如同黑

这是一本抚慰心灵的佳作、启迪智慧的指南，滋润心灵的同时为人们找到精神的出口、生活的智慧，指引读者走向幸福的生活。珍惜当下，把握好自我的心灵，幸福不在他方净土，而在内心一念。将教你如何真正读懂自己，看清世界的守则，掌握心底的指南针，将人生的弯路走直。让你欣然接受人生中那些即使尽心竭力地改变，却仍旧留下的无奈!

本书集中探讨了提升心智的方法，让青少年最人限度地发挥自己的潜能，培养他们为人处世的优秀品质。帮助他们最终实现人生理想，成为对社会有用的人。观念决定一切，每个人都应该坚持自己的目标和追求，专注于一件事情，并且把每件事情都按时完成，勤奋是良好人生的开端。如果一个人在年轻时过着忙碌而充实的生活，那么他的身体和精神，到了晚年也

随着社会经济政治的发展变化，有的人年华逝去却不服老；有的人压力重重不断挣扎；有的人更年期阶段情绪起伏……又有多少人提前把自己的心态划归到了老年人群中呢？联合国世界卫生组织将44岁以下的人群划分为青年人，45-59岁的划为中年人，60-74岁的是年轻老年人，75-89岁才是真正意义上的老年人，90岁以上的则为长寿老人。本

本书是一本写给当代青少年的富有教育意义的励志书。全书共分十章，从爱心、诚信、尊重、才华、思考、坚强、自信、谦逊等优秀品质出发，精心收录了很多有趣的小故事，故事后面附有平易近人的说理文字，给读者留下咀嚼、思考的空间。这些故事和道理具有打动人心的力量，从不同角度给青少年读者带来启迪，为他们将来成为一个杰出的人打下坚实的基础