想要在3个月内存100万日元，应该怎么办？减肥太痛苦，如何才能科学瘦身？年底想要冲业绩，怎样才能有效提高销售额？想高效解决种种问题，你要掌握框架这个强大的思考工具。本书作者在解答了几百道咨询公司的经典面试案例分析问题之后，整理出一套能够系统化处理问题的思考体系。他们将工作和生活中需要解决的问题分为3个类型，将基础解答方

本书是心理自助类通俗读物,是“轻疗愈”系列中的疼痛疗愈分步指南,讲述了如何将“情绪释放疗法”具体运用于消除慢性疼痛。“情绪释放疗法”是一套结合东方经络穴位按摩及西方心理学的能量疗法。作者将西方前沿心理学、医学与东方文化精髓融汇贯通,以其首部畅销书《轻疗愈》为基础,提出一套惊人的慢性疼痛治疗方法--情绪释放疗法,制定步骤

你是否曾经经历过失业、财务困难、关系麻烦、健康问题、虐待或悲痛……但又不得不振作起来？ 当你向朋友倾诉烦恼时，对方是否会要你知足常乐？ 你是否在自我憎恨中挣扎，在网上看到的却是这样的话：真矫情！想想快乐的事！ 如果是这样，那么你可能就是有毒的积极性的受害者。 强迫性的乐观主义认为，生

这是苏黎世大学精神病学教授、心理治疗师讲述的心理故事集，记录的是一些疯狂但真实的故事。 有一个女人确信，她的身体里住着无数微型人，这些人无休止地向她发号施令、品头论足。 有一位工程师认为，他可以在高低气压的条件下远足到其他世界。 第三个人认为自己是上帝，并爱上了魔鬼的女儿。 第四个人是一位母亲，她深信自己的女儿出生后不

"本书为“十二五”普通高等教育本科国家级规划教材的修订版，涵盖感觉、知觉、注意、记忆、思维、语言、情绪和情感、动机、能力、人格、心理健康与心理障碍、社会心理等内容。本次修订，在落实党的二十大精神进教材的基础上，以马克思主义理论为指导，坚持同中国具体实际相结合，坚持同中华优秀传统文化相结合，优化内容、调整结构，进一步梳理

本书作者写登山，主要是分享体验，并非励志和布道人生价值；重要的是真实记录，无意升华和树立勇者形象。登山就是登山，如同许多人喜欢钓鱼、打篮球和打太极拳一样，是一种生活状态。登顶珠穆朗玛峰与钓鱼冠军、联赛冠军和太极拳冠军一样值得骄傲和庆祝。所有的运动，如果放弃，你有一千个理由；如果做下去，你只有一个理由：我可以。

本书关注人的心理健康发展，深度刨析人在面对变化、选择、挫折时的心路历程，步步引导读者学会承认变化、接受变化，鼓起勇气直面不确定性，为探索新的可能提供动力。本书内容与当下人们普遍困扰的问题密切相关，书中包含作者与这些困扰人们的情绪打交道的真实案例，读者阅读本书，便能从中了解、洞悉、掌握积极的复原力来应对生活中的压力与困难

本书系国内首部专门论述洛克宗教哲学思想的著作。作者从约翰·洛克(JohnLocke，1632—1704)的认识论原则和信念规范原则两个角度展开探讨，并分析其思想的理论意义和历史影响，内容包括宗教认识论思想形成的历史背景和理论渊源、洛克哲学认识论的基本内容、证据主义和道义主义原则、信念的规范思想等。洛克的宗教认识论思想在

系统心理学是采用系统论与系统方法研究心理学的学科，是现代心理学的一个分支，20世纪20—30年代在西方心理学界曾产生过一定的影响，我国至今尚未有专门的研究著作问世。随着系统科学越来越受到重视，系统心理学重新回到研究者视野。本书作者积累数十载系统科学研究之心得，从中西方心理学的不同视角出发，以系统的研究方法，梳理系统心理

冲动性人格特质的青少年往往伴随一系列发展性问题，而抑制控制能力不足是冲动性导致发展问题的重要内在机制。本书立足于该领域国际前沿问题，从理论与实证两个方面，详细总结了冲动性人格如何通过抑制控制能力不足这一内在机制影响青少年发展性问题，并从中枢-外周神经生理整合视角阐述了这一机制的神经生理基础，并提出促进与改善的方法。