《人性的优点》详细介绍了如何抗拒忧虑、如何快乐的生活的方法，并以大量的真实资料作为佐证，告诉人们一定要“活在今天”这一永恒真理，是读者真正的心灵鸡汤。《人性的优点》的作者是卡耐基。

信息文明时代是普及大学教育的时代，精神生产和精神生活成为文明重心，知识分子成为泛化的群体，大学生情感模式是当代文化心理结构及其未来趋势的具体体现，大学情感教育是文化心理现代化的重要组成部分，也是文化创新和创造力培育的必要环节，更是现代人格培养和高科技时代自觉能动的主体培养的主渠道，对大学情感教育的理念建构有重要的理论价

在西点军校历史上，有一位在32岁时就出任校长的人才。在他任职的16年中，对西点进行了全面成功的整顿和改革。他明确了西点军校的办学方针和原则，制定了一系列的教育计划；创建了著名的荣誉制度，他对西点的改革以及他的治学思想，对西点的发展产生了重大的影响。在他的整肃下，西点跃居美国最优秀工程技术学校第一位。他的许多学生在南北战

《人性的优点》是卡耐基一生中最重要、最生动的人生经验的汇集，也是一本记录成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例汇集。卡耐基在此书中提供了一套自我解忧的公式，对生活在21世纪高节奏与强压之下的现代男女来说，本书的条条建议与忠告如良师之益言，亲友之暖语。它将帮助您调整自己的心理，开创新的生活！本书一经出版，便在全球畅销不

本书根据教育部办公厅《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》文件精神，搭建基本的内容单元（章）。根据历年心理普查反映的学生整体心理健康状况及问题集中领域确立具体内容（节），如针对学生普遍存在的宿舍人际关系问题困扰，将“宿舍人际关系”作为专门一节纳入“第六章学会交往和谐人际”中；依据心理咨询、心理辅导、心理座谈会

心理健康是大学生综合素质发展的基石，是大学生顺利且成功地度过大学生活的前提。本书紧密结合大学生活实际，从新生入学到毕业对大学生在校期间可能遇到的各种心灵成长问题，如心理健康维护、适应中求发展、时间与目标管理、学会学习、能力培养、和谐人际关系的建立、爱的能力提升、克服对网络的依赖、自我认识与自信心的培养、挫折应对与情绪管

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本书内容涵盖大学生心理健康教育中的十六个专题：心理健康知识、生活管理与时间管理、自我概念、情绪管理、人格完善、学习心理、人际交往、人际沟通与冲突管理、恋爱心理、性心理、生涯规划、压力管理、逆商与挫折应对、心理困扰及异常心理等。

本书内容涵盖大学生心理健康教育中的十六个专题：心理健康知识、生活管理与时间管理、自我概念、情绪管理、人格完善、学习心理、人际交往、人际沟通与冲突管理、恋爱心理、性心理、生涯规划、压力管理、逆商与挫折应对、心理困扰及异常心理等。

状态包括内在和外在两方面——既要让你自己内在的境界提高，也要能够让自己外在的表现显示出你的良好状态，但很多人能够大致感觉到自己的状态，却不知道该怎么样来改善它，只能凭着感觉去调整，管好你的状态就显得尤为重要。如果要用一句话来说明一下个人状态管理体系的本质，那就是“把科学的原理和规律应用在实际生活中，让你的状态变得更好”