本书作者北京大学心理学教授王垒，基于自己多年的心理学研究与积淀，并结合当下中国人存在的生活现象来解读心理学重要知识，将抽象枯燥的认知心理学鲜活化、生活化、通俗化。更重要的是，作者赋予了认知心理学知识的应用场景，能够让读者在提升心智的同时学以致用。 《生活中的心理学1：认知与理性》告诉我们如何认识世界创造生活，我们认识

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同样在努力，为什么别人进步那么快？这个时代不缺努力的人，而是缺少看透问题本质、找对方法的人。这是一部可以穿透时间的个人成长精进方法论。本书从个人优势、筛选信息、提升效率、机会把握、高效决策等维度出发，构建出一套个人高效成长模型。本书不仅让你拥有成长的系统理论，还带你切实解决人生遇到的诸多关键问题，只有用正确、积极的思维

本书作者凭借多年照顾老人的经验，提出了许多新式的老年健康生活的方法，旨在告诉读者，上了年纪之后，身体健康固然很重要，但生活质量和心态也一样重要。如果能放平心态，学会直面自己的老去，放下执念，不要给自己太多的压力，对老年人的健康也会有很大的帮助。

优质长久的爱情需要哪些前提和经营策略？ 为什么你总是很难放下一个人？ 人人都知道爱自己很重要，但该如何好好爱自己？ 身处人生低谷时，该如何冲壳而出，实现蜕变？ …… 在本书中，有对爱情中常见的思维误区的剖析和一些真实有效的应对方法，也有作者自己真真实实走过的路和在人生低谷中进行的深度反思与总结。上述问题，本书

这是一本图文结合的治愈类绘本，也是一本正能量满满的“人生快乐指南”，策划灵感来自于抖音爆火话题“爱自己的100种方式”。在这个充斥着不安与繁杂的世界中，人们常常会忘记自己生活的初心——取悦自己，获得快乐。 能让自己获得最大程度的快乐的人，不是别人，只有自己。因此本书匠心独运地从“爱自己入手”，为读者提供100种爱自己

内心戏超多的你，一定要翻烂这本书！停止精神内耗！！ 读松浦弥太郎的书，真的会上瘾。他说：“所谓人生困境，不过是你胡思乱想，自我设置的枷锁。”当你因胡思乱想而疲劳或焦虑时，你需要的是“停止消耗自己”，你需要的是“内心的平静”，你需要获得“安心感”，你需要松浦弥太郎给你的灵魂按个摩。他总能发现生活中普普通通的感悟，写下充

缺乏良好习惯、学习成绩上不去、早恋、沉迷电子产品、拒绝和父母沟通……孩子的这些问题，让父母焦灼不已，想改善却不得其法，随之而来的往往是亲子关系的激化，孩子也更加叛逆。或许这本书可以帮到你！无论你的孩子处于哪个成长阶段，都能从书中的“顺应心理”理念和超300个真实案例中找到解决方案，先顺应，再教育，以退为进，让孩子乐于与

为什么即使痛苦，我们也总是不自觉地陷入相似的困境? 为什么我们会在关系中不断寻找初恋爱人的影子? 为什么选择熟悉的事物会让我们无比安心? 在我们的精神生活中，存在着一种比追求快乐和满足更强大的无意识驱动力——重复。 无意识中生命的力量，可以驱使我们安心地重复快乐行为，并在不断的重复中塑造自我，建立稳固的身份认知

本书涵盖西方心理学史从古希腊早期哲学心理学发展至当代科学认知心理学的全貌，突出呈现西方心理学史的主要理论与应用流派，旨在帮助心理学专业学生掌握西方心理学理论与应用的主要发展脉络、现状与趋势，培养其心理学学科的理论思维能力与应用视角。本书在忠实叙述西方心理学史的重要事件与体系流派的基础上，结合心理学史编撰学的“厚今说”与