积极心理学倡导心理学的积极取向，以研究人类的积极心理品质、关注人类的健康幸福与和谐发展为主要内容，试图以全新的理念、开放的姿态诠释与实践心理学。本书在内容上以幸福感为核心，系统介绍积极心理学各个领域的研究成果：怎样理解幸福和主观幸福感；积极心理学关注的主题：沉浸体验、希望与乐观、情绪智力、天赋、创造力与智慧；个人积极特

该教材是根据教思政厅[2011]5号文件精神《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》进行编写。本教材从大学生的需要和发展出发，对男女大学生分别进行心理健康知识介绍，能够反映男女大学生心理健康教育的突出问题，密切联系学生的生活经验，突出了情感态度与价值观，有益于开阔学生的视野。

“动之以情，晓之以理，持之以恒，导之以行”是心理健康课的教学理念，为帮助职业院校学生对心理健康课内容的活学活用，协助执教者拓展思路、设计心理训练项目，《心理成长训练》一书根据职业院校学生的年龄发展特点和心理成长需要，精选了与学生生活密切相关的多个训练项目，采用任务引领方式，层层递进，引导学生在练习与思考间，澄清自身问题

《洞察力的秘密》一书作者是一位杰出的认知心理学家和决策专家，他摒弃了传统的实验方法，即用在校大学生作为研究对象，而改用现实环境中的人作为研究对象——科学家、商务人士、消防员、警察、军人、家庭成员、朋友，还有他自己，并且收集了120个现实案例来阐释和佐证他的研究。在这本书中，读者不仅能读到很多“灵光一现”的洞察力故事，更

这是一本令你掌握情绪、改善情绪的心灵指南，书中提供了瞬间见效的不为小事抓狂的小技巧，与此同时，你会体验到安静的强大力量，你越沉着冷静，内心就越强大，足以面对生活中的一切状况，翻开本书，从此掌握自己的情绪让内心变得安静而有力。

本书侧重于对人的“微表情”“微行为”进行介绍与分析，将人的日常行为更加细化，使得读者在阅读、学习的过程中能够更加具体地思考和分析。而本书中所介绍的读心技巧都是我们日常生活、工作、人际交往中时时刻刻都能用到的，只要掌握了这些技巧，你一定能够在人际交往的过程中如鱼得水。

在这个充满着竞争的时代，我们需要勇往直前的精神，需要前进的正能量，而《知音励志》杂志中的无数故事告诉我们：当我们深处逆境，不要气馁，不要悲伤，希望就在前方。只要你努力，你就能赢下这场人生。

对每个人来说，20-30岁这十年是人生中最为重要的十年。以至于人们常常会说：“你20多岁时的选择，会写在你40岁的脸上和你脱口而出的每一句话上。”二十多岁时你选择了怎样的人生态度和人生历程，会决定你以后的气质容貌，会决定你这一生是个怎样的人。但遗憾的是，大多数人在年轻的时候，都没有想清楚这个问题：“20-30岁，我拿这

这辈子，至少要为一件大事疯狂一次！一件大事足以改变你的一生！ 当你因不知道自己适合什么而面对人生岔路口的艰难选择，当你忿忿不平“才华”没有被肯定，当你唤不起对人生的热情，当你感觉自己已被湮没在茫茫人海……没错，都是因为你样样平凡、处处分心，没把精力用在追寻你的“一件大事”上。 你将从好莱坞

时间洞察力（timeperspective）属于时间人格（timepersonality）的范畴，不仅涵盖过去、现在和未来三个基本时间维度，还包括认知、情绪、行动或行为倾向等内容。在个体所经历的时间事件中，有些时间事件可能是情境性的，属于状态性时间洞察力，而另一些时间事件可能是相对持久的，属于特质性时间洞察力；后者是一