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自控力，就是对个人自身控制的能力，包括对个人情感、欲望、情绪等多方面的控制。一个人如果在这些方面失控，轻者，会让自己变得堕落不堪、让亲朋敬而远之；重者，将会因为一时的失控造成终身的悔恨，甚至引发牢狱之灾。一个人的自控力有多么重要，相信很多人都有切身体会。自控力不仅体现了一个人的情商水平、交际能力，更在家庭和事业中起到决

《小棉棒大健康：手耳足简易按摩祛病法》特邀中医泰斗刘弼臣教授嫡传弟子李爱科副主任医师，倾囊传授手耳足按摩经验。主要内容有：图解人体手耳足部特效妙药一穴一图为你介绍特效穴位；巧用小棉棒，做好保健病不找从日常保健角度教你如何按摩手耳足；小棉棒按一按，专治小病和小痛告诉读者常见疾病的按摩调理方法；小棉棒通经络，赶跑富贵病告诉

生活中，人们习惯于关注有声语言而忽视身体语言，而实际上，身体语言是我们人类*原始的沟通系统。读懂他人的身体语言，能帮助我们轻松了解他人真实心理、意图，是我们能辨明人际关系、轻松驾驭人心的准确线索。《身体语言心理学》从心理学的角度出发，从人的外貌特征、言行举止、衣着装扮、生活习惯、情绪思维等方面入手，教你如何通过身体的语

人生匆匆，人亦渺小，作为女性，面对激烈的社会竞争、紧张的生活节奏、复杂的人际关系，想要获得轻松、快乐的生活，就必须善待自己。《你若盛开，清风自来：女人先对自己好一点》旨在启发女性读者善待自己，轻松、快乐生活，帮助女性提升思想境界和内在的修养。学会善待自己，给自己的心打开一扇窗，让温暖的阳光照进来，让每位女性朋友都能享受

每天学点《弟子规》第3版《弟子规》是我国古代著名的蒙学经典，它根据孔夫子的教诲编写而成，儒家思想提倡的孝、悌、谨、信、泛爱众、亲仁、余力学文等思想，都在《弟子规》中有明确的行为规范。《弟子规》中不仅有从小就应该懂得的礼仪孝道，还有在生活、工作、学习中遇到问题如何解决的答案。每天学习《弟子规》，感悟古圣先贤为人处世的规范

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女人不一定要智商过人，但一定要情商超凡。高情商的女人会把爱、信念和美好传递给他人，同时自身获得一份闲适和自在。《做个口才好情商高的女人》针对女性所独有的性格特点、情感模式、思维方式进行了全面的论述，并从职场、社交、家庭等方面告诉女人如何发掘自己的情感潜能，从而获得力量去争取幸福而成功的人生。

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女人与礼仪有着千丝万缕的联系，一个懂礼仪的女人会让人投来欣赏、赞美、喜欢、钦佩的目光。女人身穿礼仪这套隐形的华服，在不着痕迹之处展现自己的素质，流露出内在的修养。本书是一本轻松实用的现代礼仪指南，为女性朋友们介绍了在不同场合、与不同对象接触时所要遵循的礼仪规范，分析了女性在日常礼仪中必须注意的上千个细节。《提升女人气质

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世界上*难的两件事：一是做人，二是做事。做人的法则和技巧，做事的规律和窍门，是成就人生的资本。《做事先做人》提炼和总结了做人、做事两个方面的诸多哲理和技巧，力求精炼达意、简单实用。其像标杆一样指导读者如何在做人、做事两个方面审视自己、完善自己，从而使人生实现质的飞跃。

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