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本书的必学技能是作者精心选取和亲自操作过的，对每一项技能，读者应该按步操作和认真思考，并通过具体的实例，能够真正掌握NX8.5模具设计技能。本书详细介绍NX8.5模具设计的必学技能，主要内容有：模具工程师必备基础技能、分模前准备、模具分型线技能、模具分型面技能、成型零件技能、模具浇注系统设计技能、冷却系统和顶出系统设计

本书对光网络的三个重要研究方向：高速大容量、组网、管理控制进行详细介绍。从超高速传输系统到光纤新技术，从骨干网到城域接入网，从电层组网到光层组网，从统一网管到传送网SDN，本书汇集了光网络发展的方方面面。本书由光网络方面的专家精心编写，代表了业界的权威观点，对新技术和未来发展方向的一些见解非常具有参考性。本书适合从事通

本书是2014年全国高校移动互联网应用开发创新大赛的总结，内容包括大赛概况、组委会及专家评委名单、评审指标及获奖名单、优秀作品精选等内容。书中精选了大赛部分优秀作品，作品结合移动互联网的特点，构思新颖，亮点突出，展现出当代大学生的创意思维与创新设计能力，并具有很高的实际应用价值。

书是专门针对中老年人学习运用会声会影进行视频编辑的**教程。为了方便中老年朋友进行学习，本书特意采用了“大号文字+高清图解+视频演示”的方式，通过10多个专题学习、100多个效果制作和560多张图片图解，帮助读者，特别是中老年人掌握视频的捕获、导入、剪辑、编辑，以及特效、转场、字幕、音频效果的制作，*后制作老年相册——

静物和产品摄影是专业摄影师、网店店主、摄影爱好者*经常接触的题材，也是容易上手却难以精通的类型；但是无论对于要产生效益的实际图片需要还是单纯的生活欣赏，拍摄静物和产品都具有现实意义。本书从摄影美学思维和拍摄方法两方面，用现场记录的方式，通过具体的布光、拍摄、修图过程演示，向你揭示专业摄影师的操作秘诀。本书分为三部分，*

JavaScript是Web开发中应用*早、发展*成熟、用户*多的脚本语言。其语法简洁，代码可读性在众多脚本语言中**，它在使用时不用考虑数据类型，是真正意义上的动态语言。本书分为4篇，共21章。**篇完整地讲解了JavaScript的基础知识，主要内容包括JavaScript概述、数据类型、常量与变量、表达式与运算符

本书共21章，从VisualC++的基础入手，由浅入深，逐步介绍了使用VisualC++进行Windows程序设计的各个方面。在VisualC++的高级应用部分，详细介绍了使用VisualC++进行数据库编程、网络编程、线程技术的实现、动态链接库的实现和ActiveX技术的实现，基本涵盖了VisualC++的功能。本书

从肚子里住进了一个小生命的那天起，粗心的女人也会变成细心的妈妈，关注的莫过于孕期到底该怎么吃、吃什么？我补的这些是胎宝宝需要的吗？吃什么可以让宝宝更健康、更聪明？怎么吃才能预防妊娠糖尿病？……不要着急，这些问题，本书会为你一一解答。都说孕妈妈是一个人吃二个人的份，一个人的饮食，二个人的营养。每天3顿，变成5顿、6顿，半

本书是一本从基础入门技术出发、直指专业高度、揭示商业服装摄影专业技法的实用教材，书中没有任何大套的抽象理论，而是从一个个的具体拍摄案例着手，针对每个具体的拍摄项目，详细剖析了用光、构图、布景、道具、拍摄和修饰的技术要点，所有的处理步骤和具体的参数设置，很清晰地还原了一个个高质量的商业服装摄影项目是怎样拍摄制作完成的。本

这本书中，作者从头到尾的经历，几乎每件事在现在看来都是在“试错”，大到在不同行业的公司间跳转，以不同的方式寻找完全属于自己的事业，小到管理一家公司用哪一个人，在职场的试错中，越挫越勇。作者将此称为“试错成长”。本书中，作者与大家分享她的试错历程，回顾那些颇有启发的职场故事。*终你会发现，那些职场上的成功者，并不是“永不

近年来高血压患病率呈持续增长趋势，尤其是心脑血管病的其他危险因素（血脂异常、肥胖、糖尿病等）也呈明显上升趋势，加快了高血压患病率的增长速度。虽然高血压对身体危害很大，但是高血压是可防、可控的。本书独辟新径，直接从烹调角度告诉读者高血压饮食调理的重要性，详细向读者介绍高血压的健康烹调知识，旨在帮助高血压患者了解饮食疗法、

查出糖尿病，让许多人吃饭都变得战战兢兢起来，这个不敢吃、那个怕吃多，生怕血糖像"波浪”一样"一波未平一波又起”。其实，虽然糖尿病对身体危害很大，但是糖尿病是可防、可控的。本书独辟新径，直接从烹调角度告诉读者糖尿病饮食调理的重要性，详细向读者介绍糖尿病的健康烹调知识，旨在帮助糖尿病患者了解饮食疗法、选对食材、吃对食物，通

中医里有一句话："正气内存，邪不可干。”这里的正气，指的就是人体的免疫能力。免疫力强的人，抵抗力就强，少生病，免疫力弱的人，抵抗力就弱，容易被病邪侵入，如各种细菌导致的感染症、过敏性疾病，甚至癌症。那么，如何才能保证免疫力系统的平衡呢？通过吃来增强免疫力不失为一个好的解决办法。本书首先介绍了免疫力的基本知识，免疫力与营

如何给宝宝做营养餐是所有新手爸妈及其家人都关注的事，本书正好满足此类读者的需求，将食物与防病、调养相结合，让宝宝吃得营养的同时，还能预防和缓解病情。本书按常见病分类，每种病下面有详细的综述，包括病因、症状、治疗方案、饮食调养方案等；营养餐有很多，具体内容包括原料、做法、营养功效分析等，方便读者快速查阅。

毕业于美国马萨诸塞大学临床实验营养科学专业的陈姗姗（TellaChen），拥有专业的营养饮食专业背景，回国后一直从事营养饮食相关的研究，本书是Tella通过一日三餐的搭配，精心搭配出的40个套餐，近120道早中晚的美食及饮品搭配，包括营养早餐，丰富的午餐，及精致的晚餐，每一道菜及套餐均配有详细的卡路里计算，除此以外，作

本书采用宜忌的形式，从饮食、起居、心理调试、运动健身、保健、受孕时机、孕前检查及用药、二胎备孕、常见生育问题的调养等方面，以*简洁的肯定和否定回答向读者全方位讲述孕前准备知识，一页讲“宜”，一页讲“忌”，一本书讲清备孕宜忌。力争通过完美的孕前准备知道，帮助备孕妈妈孕育出*健康、*聪明的宝宝。

生活中，许多女性朋友都抱怨没有时间运动。其实，这完全是推脱的借口。事实上，只要我们想运动，即使没有大把的时间进行锻炼，但在紧张的生活、工作间隙做一些简单的健身操，同样会有良好的锻炼效果！为了帮助广大女性朋友更好地锻炼身体，拥有苗条身材、健美体魄，我们特意编写了本书。全书脉络清晰地分为7章，每一章又涵盖了众多相应内容。书

本书以专业教学大纲为指导，以"培养就业为导向的具备一定工作能力的高等技术应用型人才”为建设目标。基于"案例引导、任务驱动”的案例化教学方式而编写，主要通过对实际案例实现步骤的详细介绍，使读者能够通过实际操作来领会和掌握基本的理论知识及应用技术。体现了"基于实际工作过程所需”，实现了"教、学、做”一体化的教学思想。全书共

出国旅游的**天，就丢了钱包***和银行卡，是沮丧回国呢还是把囧途变坦途呢？25岁的武汉姑娘熊佳雯选择和男友继续上路，用自己的精明和吃苦，一路赚钱，81天里穷游7国，行程10000多公里，花费仅仅3万元。本书记录了这一路上的人和故事，情节独特。