如何制定更合理的健身营养计划？ 如何在运动中科学补充能量？ 如何选择适合自己的补剂？ 如何保持饮食的可持续性？ 如何管理饥饿感和厌食、贪食问题？ 如何鉴别饮食谬论和健身误区？ …… 想要健身成功，营养不容忽视！ 无论你是追求肌肉线条的雕塑家，还是体能提升的运动达人，本书均能满足你个性化的营

本书为全国中医药行业高等教育十四五规划教材《中药化学》配套教学用书，可供中药学、药学、中药制药等专业用，是在十三五配套《中药化学习题集》基础上修订而来。中药化学是中药类相关专业的重要基础课。本习题集章节按《中药化学》教材的编排顺序编写。每章包括教材后习题答案和解答，以及补充习题和解答两部分。解答部分包括习题答案和详解，

一、策划思路读经典，跟名师，做临床，是学界公认的中医成才之路。名师难觅，临床难做，但书人人可读。经典永远是中医临床的理论指导，初学中医者读，具有临床经验者读，国医名师、国医大师依然在读，不同层次的阅读者对经典领悟的程度不同。对经典，尤其是对无解释的经典原文的阅读，可使读者想象的空间更大，理解更加深刻，这就是阅读经典原文

本书为任之堂悟道中医丛书第二辑之分册，首次揭秘了任之堂古中医脉法的完整体系。该脉法是任之堂主人余浩在家传（双手诊）脉法的基础上，秉承《黄帝内经》和《难经》脉学思想，融入古中医学的精气学说和气化理论，结合古中医学的四象体系，逐步完善发展而来的。 全书共19讲，介绍了脉诊的基础理论、任之堂古中医脉法的核心要义和作者的临床实

杨继洲是针灸三圣之一，明代针灸学家，历经嘉靖、隆庆、万历三朝，浙江省衢州市衢江区人，著有《针灸大成》传世。衢江市将杨继洲针灸打造成成了著名中医文化品牌。本书分析杨继洲针灸品牌，，从品牌历史、品牌塑造、建设成效、传承、传播、价值与启示六部分进行剖析，揭示中医药文化品牌塑造的方法，全方位、全过程展现杨继洲针灸品牌的塑造之路

《医门法律》为清初名医喻昌所著，全书共分六卷，卷一阐述四诊、《内经》及仲景学说法律，卷二至卷六分中寒六、中风门、热湿暑三气门、伤燥门、疟证门、痢疾门、痰饮门、咳嗽门、关格门、消渴门、虚劳门、水肿门、黄瘅门及痈肺痿门论述，每门之下先论病因病机及证治，再出法律，最后附方。法是讨论辨证施治的原则和灵活性，律是指出医疗差错的原

1.系统总结《伤寒论》情志病辨证论治规律，为中医药治疗日益高发的情志疾病提供临床参考，提高运用经方辨证论治情志病的临床疗效，丰富中医药辨证论治情志疾病的理论和实践内容。2.主要内容：全书以太阳病、阳明病、少阳病、太阴病、少阴病和厥阴病为纲，筛选出情志异常的条文为目，从原文、情志症状、释义、辨证、论治、方药、用法、方解、

本书是《火神派著名医家系列丛书》之第五本。本着系统归纳，突出特色，注重实用原则，重点归纳了吴佩衡先生的学术思想和临床特色，突出其在火神派方面的建树，尤其是擅用附子，广用四逆汤方面的丰富经验。同时对其生平事略和道德文章也进行了探讨，包括吴佩衡逸事等。在阐释吴佩衡学术理论时，注重选取相关案例加以证明，以案证理，理论结合临床

胡希恕经方医学，让我们能够系统、完整地学习胡希恕六经、八纲、方证经方医学体系，还能够有所感悟：如果放眼历代医家研究经方的累累硕果，我们会发现，胡希恕先生研究经方的成果，只是经方医学发展过程中的一小部分。对《伤寒杂病论》乃至经方医学的深度化研究，须要下大力气进行继承和弘扬。经方医学仍然存在许多问题亟待研究、探讨和突破，须

本书主要是根据1978年任应秋在中医首届研究生班上的讲课录音整理而成，我们收集到的任应秋讲《黄帝内经》的录音资料中有三种情况，即全文讲解、分段提要讲解和提问答疑。限于录音资料，本书收录了《素问》25篇的全文讲解（在章名后标注*）、大部分文献的提要讲解和提问答疑，对没有录音资料的部分，依据任应秋主编的《黄帝内经章句索引》