现今广大读者除了求助于医生之外，也想通过阅读来了解自己的身体状况，了解中药的基本常识，希望用一些简单易操作、经济有效的方法，来预防和调理疾病。本书包含儿科疾病、妇科疾病、男科疾病、皮肤科疾病、内科疾病、外科疾病、五官科疾病等七大种类疾病的多种偏方，选用安全可靠的常见中草药，和我们日常生活中的五谷杂粮、蔬果、禽蛋等。本书

我们以为，反社会人格者会有一副罪犯的狰狞面目，能辨识，能加以提防。然而，一些反社会人格者不具备这些特征，但他们潜藏在我们身边，随时可能伤害我们这些有良知的人。作者根据多年研究与观察，描绘出这群人的真实相貌。这些人自小开始隐藏内心深处想控制他人的真实性格，并且对外展现出迷人有趣的个人形象，正因如此，人们往往臣服在这些反社

《黄帝内经》作为中医学的经典著作，在中国医学史上占有重要的地位，两千余年来一直指导着人们的起居、生活、养生、防病。奈何由于语言的变迁和知识结构的变化，现代人读《黄帝内经》的原文就想当困难了。本书选取了与大家关系最为密切的“养生”和“治疗”两部分内容进行讲解，每部分又分门别类，把讲述同一内容的原文归纳到一起，详细介绍了关

本教材紧密对接国家教学标准，依据职业岗位需求，遵循技术技能型人才成长规律，以职业技能和职业素养双培育为导向编写而成。教材分为8个项目、43个任务，内容包括药学服务道德与礼仪、用药咨询与健康教育、处方调剂、常用医学检查指标解读、常见病症的健康管理、常见疾病的用药指导、特殊人群的药学服务、智慧药房，基本涵盖药学服务岗位所需

本书首先对健身气功的基本知识、锻炼原则、学练方法和基本功进行了介绍，然后结合真人示范图，对易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、大舞、马王堆导引术、十二段锦、导引养生功十二法、太极养生杖和校园五禽戏等十二种健身气功的习练要求和功法动作进行了详细讲解，最后提供了健身气功的科学研究与竞赛组织的相关内容。此外，本书免费提供了十二种

本书从“正反”两条线告诉读者如何养出健康的、不生病的血管。“正线”告诉读者健康的血管是什么样的，如何在日常保健中养护血管健康，如血管要健康，饮食中要摄取保护血管的营养素。“反线”告诉读者生病的血管会让身体出现哪些衰老症状甚至疾病，如身体亚健康是你的血管不干净导致的，血管变脆易导致脑出血、心肌梗死、血脂异常等。

本书首先介绍了肝脏的基础知识，包括肝脏的位置、与其他脏器的关系，以及一些简单实用的养肝小动作；然后从饮食的角度揭开了常见食材中的养肝密码，如何养肝血、降肝火、疏肝气，从男、女、老不同人群的角度介绍各自的养肝妙招；最后针对常见肝病，介绍了调养方法。

本书首先介绍了膝盖的医学常识及养好膝盖的重要性，然后详细介绍了膝盖日常使用与保养方面知识，膝盖容易出现的各种不适和病症，并给出了非常实用的防治对策，包括中医穴位按摩和艾灸、饮食营养、运动保养以及日常生活中锻炼保养膝盖的小妙招。

“中医文化蓝皮书”是连续追踪研究我国中医药改革发展进程的年度报告，集中反映和呈现中医药领域改革和发展现状，强调用数据讲好中医药故事，深入分析中医药发展存在的问题及对策，为中医药领域高质量发展提供决策参考。2023年是贯彻落实党的二十大精神的开局之年、实施“十四五”规划的关键之年，中医药在健康中国建设中发挥了重要作用，尤

本书以餐饮食品安全为基础，将食品安全学及烹饪科学有机结合，介绍了现代管理思维工具及方法在餐饮食品安全管理中的应用，并系统阐述了餐饮食品从原料采购验收、贮藏、烹调加工等关键环节的食品安全控制。学生通过学习本书，可将烹调工艺学、食品工艺学、食品安全学、食品微生物学、食品分析知识进行综合运用，通过思维训练和工程任务实践，培养