本书是一本关于白领人群如何开展智慧运动的书籍。全书共包含三个部分，第一部分阐明白领智慧运动的益处，智能可穿戴设备如何助力白领运动智慧化，以及如何科学制订白领智慧运动计划。第二部分基于第一部分的理论指导，制订出一套科学系统的14周白领智慧运动指南，图文并茂、清晰明了、实操性强，指导读者根据自身需求合理开展运动，养成健康的

科学运动对身体健康的促进作用已经是共识。青少年身体素质提升，尤其是被誉为“素质之核心”的力量素质，一直备受关注。本书通过生动的图文结合方式，普及青少年力量训练基础知识，提出了针对性的训练原则和评估手段，介绍了多种实用的力量训练方法，包括自身体重训练、自由重量训练、弹力带训练、药球训练、健身器训练等，并制订了多样化的训练

本书内容涵盖高校原始创新的时代背景、理论溯源、影响因素及评价、国际比较、典型案例分析，以及现存问题与对策路径等方面。本书系统梳理了原始创新的相关理论与实践，构建了分类型的原始创新概念框架，并从我国高校原始创新的实际出发，识别并提炼出影响原始创新的关键因素。通过总结和借鉴国外经验，本书提出了提升我国高校原始创新能力的系列

《中国工程科技2040发展战略·化工、冶金与材料领域报告》，锚定全球科技创新发展的关键阶段，在系统分析世界科技发展大势的基础上，面向国家重大需求和基础科技创新需要，提出面向2040年中国化工、冶金与材料领域工程科技的发展思路、战略目标与总体架构，各子领域的重点任务、基础研究方向、重大工程与重大工程科技项目，以及工程科技

《中国工程科技2040发展战略·机械与运载领域报告》在全面梳理国际科技前沿动态的基础上，紧密结合全面建设社会主义现代化国家的战略需求，提出面向2040年中国机械与运载领域工程科技的发展思路、战略目标与总体架构，各子领域的重点任务、重大工程与重大工程科技项目，以及工程科技需求牵引的基础研究方向建议。

《中国工程科技2040发展战略·信息与电子领域报告》系统分析了领域工程科技发展趋势，面向我国建设世界科技强国、网络强国等国家重大战略需求，紧密结合经济社会发展愿景，基于对我国信息与电子领域工程科技体系发展能力的分析，提出面向2040年的中国信息与电子领域工程科技的发展思路、战略目标与总体架构，各个子领域的重点任务、重大

《中国工程科技2040发展战略·农业领域报告》在系统分析全球农业发展面临的挑战与工程科技发展趋势的基础上，紧密结合农业农村现代化、乡村振兴、农业强国建设等战略与需求，提出面向2040年中国农业领域工程科技的发展思路、战略目标与总体架构，各子领域的重点任务、重大工程与重大工程科技项目，以及工程科技需求牵引的基础研究方向建

《中国工程科技?2040?发展战略·海洋领域报告》通过一系列跨学科交叉的技术预见分析，提出面向2040年的中国海洋领域工程科技的发展思路、战略目标与总体架构，各子领域的重点任务、重大工程与重大工程科技项目，以及工程科技需求牵引的基础研究方向建议。

本书全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，有机融入党的二十大精神，以新时代高技能人才培养为主线，以提高学生的劳动意识和劳动素养为目标，从劳动、劳模、工匠“三大精神”与社会劳动、专业实践相融合的角度，科学地构建了理论篇和实践篇共17个模块的内容。理论篇包括树立正确的劳动观、劳动精神、劳模精神、工匠精神和“1+X”证

本书以地球科学奥林匹克竞赛官方公布的考试大纲为基础，以地球科学奥林匹克竞赛考察的主要学科方向为框架，以往年竞赛试题考察内容为导向，系统介绍地质学与地球物理学、大气科学、海洋科学、天文与行星科学等地球科学学科的基础理论。