本书以中国特色基础教育教研制度的发展脉络为导向，选取“中小学体育教研员胜任力关键要素”为论题，通过文献分析、关键事件访谈等研究方法，提炼了胜任力的5个一级要素和24个二级要素。借助德尔菲法等方式对关键要素进一步筛选和总结，并对关键要的应用、制约因素、运用展望等做了详细的分析。

本书为高中语文选择性必修上册的同步练习册，按照人教版新教材课程编排。在同步辅导上，本书丝丝入扣，与课堂教学内容无缝衔接，让学生在课后能巩固所学知识，查缺补漏。每课都有相应练习题，确保学生在每个知识点上都能得到充分的练习和巩固。书中读写结合，既符合课内教学要求，又注重培养学生的综合能力。拓展知识板块有效拓宽学生视野，增强

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本书共有8个项目、22个任务，主要内容包括探索职业教育与个人发展、规划布局学业发展、洞悉职业生涯规划、探索自我职业倾向、明确职业生涯方向、体验评估职业生涯、就业形势与职场规则认知和求职准备攻略。