您谈糖色变吗？您还觉得代糖饮料可以畅饮吗？您还在为减肥而拒绝吃糖吗？本书以日常生活小场景为切入点，既有共情的画面感，又有理性的科学道理，从如何正确认识糖、生活中应用的糖、糖摄入过多的现状和危害、有效控糖与减糖的方法等方面，层层递进，全面解析生活中让人又爱又恨的糖，让读者能够快乐轻松地减掉饮食中过多的糖，增加生活中的甜。

巴赫、莫扎特、贝多芬是音乐史上的伟大人物，他们过着平凡人的生活，却创造了不朽的功绩。这三本传记以文学性的笔调书写了音乐家巴赫、莫扎特、贝多芬的重要人生经历。书中着眼生活细节，穿插了大量对话和心理描写，音乐家的形象犹如身边的朋友般真实、立体、熟悉，在这些或有趣、或感人的真实故事中，其作品的来历也娓娓道来。 书中还附有相关

用诗创作的画，用画写作的诗。 《蛋梦见自己是块石头》是一部漫画诗合集，共22个篇目。我想到我每天睁眼看到的、想到的、听到的，都是我的附近，这些事物包裹着我在时间里滑行，我想捕捉和呈现它们。我是白将图像和文字巧妙地结合，形成了一系列特殊的图文创作。这些仅有一两个句子、一两格画面构成的漫画诗，有的是故事，有的是情绪，有的是

叶梅的长篇小说《神女》以鄂西抗战为历史背景，通过全景式的叙事手法，展现了三峡地区人民在抗日战争中的英勇斗争与民族精神。小说以巴东船老大覃九河一家为核心，串联起鄂西抗战的关键历史事件：宜昌大转移、石牌保卫战、巴东沦陷与重建等。《神女》是叶梅十年磨一剑的小说力作，更是献给中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利八十周年的壮丽

杨少衡擅长将宏大命题沉降到毛细血管的叙事策略，书写去奇观化的基层官场日常，将招商引资、防汛抗台等平庸政务引为小说故事主场，主人公在政绩冲动与民生诉求、原则与情面、程序正义与现实困局间反复校准，铺陈出更具现实质感的政治图谱，映射出改革深水区的复杂脉动。 他的小说不是权力斗争的快意恩仇录，没有剑拔弩张的正邪对抗，也不制造

《中国书画研究集刊》主要刊载与中国书画研究有关的文章，每半年一辑，16开，繁体横排，配以彩色图版，所刊文章文体、长短、中英文均不设限，常设栏目包括论文、学术札记（文献笺注、史料钩沉与考释、研究综述等）、书评等。集刊的出版，旨在为海内外高质量的中国书画研究成果提供发表与交流的平台，推进本领域研究不断深化。本辑为第五辑，收

《准爸爸讲胎教故事》（音视频版）是一本指导准爸爸进行科学胎教的图书。书中故事分为7个正能量的主题，给胎宝宝讲关于父爱、勇气、自信、勤奋、智慧等的胎教故事，每一篇故事中注入了满满的父爱，配套有生动有趣的插画。书中包含超多理论指导，帮助准爸爸科学胎教。此外，书中还设计了听爸爸说趣味猜猜猜等栏目，帮助一家人开心互动，营造温馨

《168轻断食瘦身餐盘计划》专为减脂人群设计，结合168轻断食理念，推出减脂期均衡营养餐盘计划。作者是台湾注册营养师，成功运用168轻断食计划和营养学知识帮助家人成功减脂，提高生活质量。书中提供95道兼顾热量控制和美味的家常菜做法，每道菜标注总热量、蛋白质、脂肪及碳水化合物的含量，帮助减脂人群控制热量摄入。在菜谱内容之

《高血压食养中医调理》是高血压患者的实用养护指南，教你吃对食物、用对中医智慧，轻松控血压、防意外！针对肝火上炎、气血两虚、瘀血内阻、肾精不足、痰湿内阻、阴虚阳亢、冲任失调7大常见证型精准调理，提供125款降压食养方，兼顾营养与美味。四季饮食调养法则、生活小妙招、运动方案、并发症防治妙招、中医外治方案等，多管齐下筑牢健康

《孕妈妈讲睡前胎教故事》（音视频版）是一本指导孕妈妈进行胎教的图书，书中的故事分为6大温馨的主题，给胎宝宝讲关于爱、助人、友谊、大自然等美好情感和事物的胎教故事。除了给人以启发的故事，书中还含有胎教公开课胎教小提示等胎教理论指导，帮助孕妈妈进行科学胎教。清新唯美的手绘插画，让准妈妈在阅读的同时，受到美的熏陶，并将这种美