本书共14章，以豆包为工具，讲解了豆包的注册和设置、辅导学习、日常写作、生活难题解答、新技能学习等内容，覆盖生活全场景，解决“不会用AI”“不敢用AI”等认知障碍。

本书聚焦饮食与长寿的核心关联，从多维度解析健康饮食要点。书中先探讨饮食因素对寿命的影响，涵盖脂肪、糖盐摄入等关键问题，给出三餐安排、饮食禁忌及长寿饮食原则；继而介绍老年人必需的各类营养素，明确其作用与补充方式；之后列出需控制摄入的如高盐、高糖等食物，提供四季养生饮食方案及常见病的饮食调理策略；最后结合传统食养智慧，阐述

本书是以作者当时的讲课提纲为基础，配以图片(原稿没有图片)编辑而成的。虽然当时我国很多重要的历史遗址都还尚未发掘，而梁思成也从未到云冈石窟、龙门石窟、莫高窟、大足石窟等地实地考察过，但他在美国学习时期及赴欧洲旅游时，欧美各博物馆中的大量中国雕塑珍品(被掠走)，梁思成都曾长时间观摩体会。书中，梁思成上起上古、夏商周，下至

本书围绕完整的RAG系统生命周期，拆解其架构设计与实现路径，助力开发者和企业构建实用、可控且可优化的智能问答系统。

本书共分为四章，第一章介绍了中老年人为什么要进行力量练习，进行力量练习对身体有哪些好处；第二章阐释中老年人进行力量练习的原则，并告诉他们如何选择力量练习器械；第三章以真人示范、分步骤图解的方式讲解适合中老年人的力量练习动作，这些力量练习动作按身体部位进行划分，并提供了进阶和退阶动作，方便中老年人根据自己的身体情况选择练

本书依据服装风格类型，结合众多实例，分析了面辅料的外观、性能、风格以及适宜的服装类型等要素。主要内容包括服装面辅料概述、服装用纤维与纱线、服装用织物、织物的印染后整理、各类服装面辅料及其应用、户外运动服常用面辅料、服装特种工艺加工及应用。

本书介绍SOLIDWORKS2025中文版在草图绘制、实体建模、装配体设计、工程图设计和仿真分析等方面的功能。每章的前半部分介绍软件的基础知识，后半部分利用内容较全面的案例介绍具体的操作步骤，引领读者一步步完成模型的创建，使读者能够理解SOLIDWORKS中一些抽象的概念和功能。

本书针对驾驶员不同身体部位常见的慢性劳损问题，分析了其形成原因，讲解了其主要症状，并提供了针对性的运动指导。此外，针对运动指导中涉及的锻炼动作，对其动作步骤、锻炼益处、注意事项和易出现错误进行了讲解。

本书分为5个部分，共10章。首先，介绍游戏行业的基础知识和游戏运营的背景；其次，描述技术筹备和游戏评审环节，阐述游戏发行前的重要工作；再次，介绍游戏发行时的版本管理和本地化管理；然后，介绍游戏的运营方案，包括渠道运营、社区运营和活动运营；最后，概括海外发行与运营的整体内容。

本书介绍如何使用代码(.m与.mlx文件)开发图形用户界面(GUI)，讲解基于figure函数的uicontrol、容器、坐标区、常用控件、图窗工具、检测控件、对话框和通知，基于uifigure函数的对话框和通知，以及布局函数、控制流函数、App数据和预设函数等内容。