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《中医自学入门》是一本中医启蒙指南。作为承载千年智慧的传统医学瑰宝，中医以安全有效、操作简便的特性，成为现代人调理亚健康、日常养生的优选。本书摒弃晦涩理论，用通俗语言拆解阴阳五行、脏腑经络等核心知识，详解望、闻、问、切四诊方法，让读者轻松读懂身体信号。本书围绕未病先防理念，整合饮食调理、穴位按摩、体质养生等实用方法，针

血糖稳定是阻止并发症发生的关键。糖尿病的慢性并发症往往是悄悄到来，不会引起广大糖友的重视，一旦表现出临床症状，病变已经不可逆或只有部分可逆。本书将告诉糖友什么食物适合糖尿病患者吃；如何健康吃主食和水果；如何挑选饮品；什么食物要少吃或不吃；怎样运动，才能让血糖稳定地降下来。让糖友吃得放心，动得安全！并教会糖友轻松看懂化验

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本书围绕语言、身体、他者三大主题展开，旨在系统地梳理当代法国哲学是如何瓦解主体形而上学或意识哲学的。解读现当代法国哲学，我们可以看出：就语言问题而言，存在着从透明的早期现代观念性语言到半透明的后期现代观念性与物质性相结合语言再到不透明的当代物质性语言的变迁；就身体问题而言，由于从早期现代普遍理性主体观经后期现代个体实存

龚姝首/部诗歌自选集，收录了她从20172023年创作的154首诗，这些诗写于作者三十五岁以后，见证了一个人过中年的写作者如何在生命中看见诗，通过诗重新开垦自己。诗集以白命名，想要呈现的是一种心的映射，表达诗人不间断地对命运的爱以及完整的命运本身。三十五岁到来前的秋天，写下一首诗后才觉察我个人生命中的成熟降临了不再安排

本书精选75部跨越东西方、涵盖文史哲的世界名著，以流畅的文笔与严谨的考据，深入解析每部名作的背景、内容与精髓，条理清晰、信息密集却不艰深，并特别呈现精彩章节和佳句，既适合阅读入门者，也适合希望快速把握名作精髓的读者。无论你是想建立自己的名著阅读体系，还是希望快速构建世界文学与思想的总体脉络，这本书都是理想指南。让阅读成

本书为于承惠先生本人亲自示范演练的双手剑法精粹图册，并包含双手剑法歌诀及先生对于武术身法学的相关著述，以期将双手剑法进阶的习练基础、训练方法和目标结果呈现在读者面前。

本书提出，第一次鸦片战争爆发的核心驱动力，并非鸦片走私、英国国家荣誉的捍卫或所谓进步与落后的文化冲突，而是广州英商中的好战派。这场战争为满足好战派的商业利益而发动，并基于他们提供的情报而获胜，战后签署的条约通篇都在解决他们的通商牟利需求。好战派在每个环节都发挥了作用。本书将解构这一历史过程，检视好战派如何在广州十三行发

本书系统梳理了老挝社会主义发展历程与革新实践，从马克思列宁主义本土化与凯山·丰威汉思想入手，深入分析了老挝人民革命党的指导思想与探索路径，探讨老挝在社会主义革新、经济发展、减贫政策、法治建设等领域的具体实践与基本经验，总结了老挝人民革命党的自身建设。最后专章探讨中老命运共同体建设，着重分析中老经济走廊与经