本书是一本面向大众的科学生活指南。由日本知名科普作家和田秀树撰写，旨在帮助读者通过健康习惯延缓老化过程。书中强调了愉快的生活方式对保持大脑活力的重要性，提倡“活出自我，活出快乐”，鼓励人们珍惜每一天，找到生活的乐趣与价值。本书聚焦于通过改善生活习惯来对抗身体机能下降，如规律运动、均衡饮食和充足睡眠。此外还强调了社交活动

本书基于自主可控的LoongArch，讲解微处理器设计的过程，内容包括LoongArch的SoC（SystemonChip，单片系统）逻辑设计、逻辑综合、可测试性设计、物理设计和签核。本书既有理论知识的拆解，又有具体设计实践的操作，这对读者掌握处理器的设计很有帮助。 本书适合本科院校和高职院校集成电路专业的师生阅读，也

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本书全面而系统地阐述了扣子平台（国内新一代AI大模型智能体开发平台）的核心功能及其应用实践。全书内容围绕扣子平台的三大核心维度展开：基础能力构建、进阶功能开发以及实战案例分析。 在基础能力构建方面，本书深入介绍了扣子平台的安装与配置、智能体的创建与管理等基础知识。读者能够迅速掌握平台操作的关键点，并“从零开始”构建自己

在这个讲求情绪稳定完美人设的时代，太多女性陷入内耗、取悦他人、盲目比较的疲惫人生。你是否也常常感到压抑、焦虑、敏感、自我怀疑？本书从认知、情绪、人际、职场、自我五大维度，深度剖析女性在成长中最容易忽视的底层逻辑与思维误区。作者以真实故事为引，辅以心理学洞察，带你看清内耗的根源，学会转念的智慧，练就精神不受力的力量，找到

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速写是艺术创作的脉搏，是艺术家捕捉生命律动的第一现场。本书以跨越数百年的艺术史为背景，精选文艺复兴时期至现代主义时期艺术大师的速写人物作品，解码线条与光影中的艺术史诗。从达·芬奇解剖学般精准的衣褶研究，到德加舞女裙摆间飞舞的炭粉，每一页都是艺术思维的活体切片。这不仅是一部艺术作品的精美画册，更是一场关于“未完成之美”的

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